頻繁拔罐對身體的帶來的損害，你需要注意的幾個方面

拔罐

中醫常說，冬病夏治，那麼常年積壓在女性體內的濕氣，就可以在夏季用各種各樣的方法治療。

其中，很多女性朋友都會選擇去拔罐，而拔罐其實可以幫助我們去除內體的濕熱氣，而且很多女性在拔罐之後會感覺到身體特別輕鬆，於是，就會選擇經常去拔罐。

提醒

中醫提醒，頻繁拔罐傷元氣，不利於健康。

拔罐是中醫的一種流傳千年的療法，主要用於疏通筋骨，使長期處於緊張狀態的身體立刻得到疏通，拔完罐的身體就如同打通筋脈一樣輕鬆。

但是物極必反，頻繁拔罐不但不利於你的健康，更可能加重身體負擔。

提醒

中醫說，第一次接觸拔罐的人會覺得拔罐後，身體的酸痛脹濕氣等都得到很大的緩解，於是選擇經常去。甚至還有人會自備拔罐裝備在家自行反覆拔罐。

拔罐後，身體會出現罐印，呈紫色，黑色等，這些就是拔罐後身體出現痧的一種表現。但如果對同一個部位再次或者多次進行拔罐，那麼極有可能引起皮膚損害，而且會伴隨著強烈的刺痛感。

此外，多次拔罐會導致陽氣受損，降低身體的抵抗力，在夏季，我們正好需要休養陽氣，所以切記不可頻繁拔罐。

間隔

到底間隔多久拔罐最合理？

中醫說，普通人每隔半個月一次，如果體內濕氣嚴重，那麼可以縮短至每周一次，但是在濕氣除去後不能再保持這個拔罐頻率，否則同樣會也影響到健康。

那麼接下來，給大家分享關於夏季拔罐的其他需要注意的事項。

1、拔罐後不可以洗澡、吹風

拔罐後的人會覺得體外全是汗水，黏糊糊的，極度不適，特別想洗澡或者吹冷風，空調等。中醫說，拔罐後毛孔處於張開狀，立刻洗澡吹風會引起毛孔收縮，建議拔罐後2~3小時後再洗。

注意

2、拔罐的時間別太久

中醫說，拔火罐的時間不宜超過10分鐘，真空罐也不要超過15分鐘，否則就會對身體造成一些負擔引起皮膚損害。而並不像很多人理解的時間越長效果越好。

3、找准拔罐的位置

正常情況來說，都會現在都後背拔罐，後背的面積較大，平穩，更適合留罐，除非在你有特殊要求的前提下，可以要求理療師針對不同部位拔罐。

需要注意的是，留罐後不要隨意轉動身體，不然會引起罐體脫落，影響效果。

拔罐雖好，但不能太頻繁，否則也會對身體產生傷害哦。

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