西瓜和夏天更配哦！孕婦吃西瓜好嗎？西瓜放冰箱能放幾天？

夏季炎炎烈日要說什麼水果是解暑神器，那西瓜肯定深受大家喜愛啦，西瓜具有解暑利尿、祛濕潤燥的功效，甜滋滋的西瓜放在冰箱中冷凍上幾個小時，那口感簡直冰爽極了，相信沒幾個人會拒絕吧。但是孕婦可以吃西瓜嗎？西瓜放冰箱又能儲存多久呢？

孕婦可以吃西瓜嗎?

孕婦當然可以吃西瓜，但不能吃冰西瓜

孕婦吃西瓜的好處：

孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。

在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。

妊娠末期，孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高，常吃西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功效，這對於孕婦的健康也是有益的。

西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對身體是有益的。

不過需要注意的是，西瓜性寒，吃多了容易傷脾胃，多食容易引起腹脹、腹瀉、食慾下降等疾病，所以孕婦吃瓜要適量。另外，不要吃冰西瓜，剛從冰箱里拿出來的冰西瓜溫度過低，孕婦吃了容易引發宮縮，增加流產風險。

溫馨提醒：

准媽媽吃西瓜有好處，但是一定要適量，每天吃西瓜最多不超過200克。

另外，一些患有感冒，腎病或者糖尿病的媽媽最好少吃西瓜，因為這樣會加重病情。

西瓜放冰箱能放幾天？

a:天完整的西瓜：7天以上

如果購買的是新鮮的，完整的西瓜，由於有西瓜皮的保護，裡面沒有被細菌污染，放在冰箱不切開可以放7天以上都不會壞。

b:切開的西瓜：24小時內

西瓜切開後，切面接觸了空氣和水果刀上的細菌，果肉就被污染了，放在冰箱冷藏只是抑制了細菌的滋生速度，延長了保質期而已。一般情況冷藏24小時內，西瓜的細菌數量還是在安全範圍內，不會對健康造成太大的影響。

溫馨小貼士：夏季室溫較高，切開後西瓜如果沒有進冰箱，最好4小時內吃完。

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