苦瓜不僅可以清火去熱，這樣做還可以淡斑！祛斑！
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05-24
苦瓜的味道，有的人接受不了，苦的心都碎了，有的人卻非常喜歡苦瓜。苦瓜不僅清熱去火，內外兼用，還有淡斑的效果哦！愛美的美眉們看過來！
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苦瓜大人
苦瓜呢味道苦苦的，有排毒養顏的功效，具有淡斑效果噠
首先將苦瓜放冰箱凍30分鐘，然後拿出來，去籽打成苦瓜泥。
苦瓜泥大人
洗凈臉，然後將苦瓜泥均勻塗抹在臉上，做一個苦瓜面膜。
30分鐘後洗凈，每周3次，長期堅持半點就會慢慢變淡，而且還可以養顏哦。
另外要注意防晒，避免紫外線照射傷害皮膚哦。
沒有斑點哦
※蒲公英怎麼祛斑？
※老醫學教授的祛斑秘訣，每天敷臉十分鐘，一夜祛斑三天美白
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