每日 | 這個動作，看著電視就順便把肚子和腿都瘦了~
減肥
05-24
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關注我們的人
身材都不會太差
今天的動作來自Akino
就是頭條的辣媽
坐在沙發上看著電視
就能順便瘦個肚子再瘦下腿~
動作要點：
躺著也要收緊腹部
每次15個
做4組~
↓
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