慢性咽炎如何治療？手握這1個方法，咽炎不會再回頭！

治療咽炎最好的方法是「少說話，多喝水」，但是我們每天工作、學習、生活不可能少說話，所以經常會反覆。咽炎最好的治療方法是喝茶飲，通過水分滋潤喉嚨的方式調理咽炎，是比吃藥調理的效果要好。

慢性咽炎的癥狀產生來源於很多因素，可能很多我們都注意不到，人自身的免疫力下滑是導致呼吸道疾病的重要原因，再者是平時的生活飲食習慣加上職業的性質不同等等。對於不小心患上了咽炎我們可以在空餘的時間多強身健體，多食用一些提升自身抵抗力的食物，配合三分醫，七分養的醫學調理原理來進行，這樣對於治療恢復會很好。

慢性咽炎治療，試試中醫茶方子

橘紅青果茶

材料：橘紅、青果、甘草、薄荷、羅漢果

做法：以上五種食材各選2克進行清水煎服，煮時味道藥味即可停火，每天2杯，嚴重的咽炎患者可以多喝點，這是沒有副作用的，當然了如果你不想自己動手，那可以選擇相同的袋泡茶，康而福橘紅青果茶，直接開水沖泡，這樣更為方便快速，一樣的效果。

慢性咽炎忌口都能得到很大的恢復

1、不吃刺激性食物

蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，此類食物對咽喉的刺激性很大，會加重咽部的不適癥狀。

2、不吃酸甜、油膩煎炸的食物

吃酸性的食物會使痰不易咳出，加重炎症；過甜、油膩煎炸的食物也會刺激喉部的粘膜，使炎症不容易治癒。

3、不喝酒、抽煙

吸煙對咽喉的危害極大，因此，有咽炎的人一定要戒掉煙，少飲酒。

4、不暴飲暴食

暴飲暴食會使胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。吃飯四要細嚼慢咽，減輕咽喉的負擔。

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慢性咽炎的治療需要時間久，所以調理的時候一定要堅持，只要這樣我們的咽炎才能更快的消失。

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