一招解決你啤酒肚的煩惱,這個夏天讓你的肚子不再成為「亮點」
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05-25
現在很多男性都是有啤酒肚的,因為酒桌上的應酬才會有現在的啤酒肚,但是戒酒是不可能的,所以我們只能在平時注意的飲食來降低啤酒肚的凸起。
喝酒是傷身的,這是大家都知道的,很多的疾病都是在喝酒之後犯下的。其實啤酒肚的形成並不只是因為啤酒喝的多了,更多的是長時間的坐著辦公,很多的大老闆都是這樣形成啤酒肚的,缺乏運動。很容易造成脂肪的堆積,在工作壓力特別大的時候,很多的人都是以美食來解決自己的煩惱。
加上自己平時在外的應酬,所以啤酒肚就出來了。很多時候都是我們在晚上吃的食物消化不良,很容易起啤酒肚。啤酒肚的調理方法:海帶、草決明、用水一起煎熬30分鐘,過濾渣渣,吃海帶喝湯,可以經常食用,減少啤酒肚,最重要的還是運動。
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