一招解決你啤酒肚的煩惱，這個夏天讓你的肚子不再成為「亮點」

現在很多男性都是有啤酒肚的，因為酒桌上的應酬才會有現在的啤酒肚，但是戒酒是不可能的，所以我們只能在平時注意的飲食來降低啤酒肚的凸起。

喝酒是傷身的，這是大家都知道的，很多的疾病都是在喝酒之後犯下的。其實啤酒肚的形成並不只是因為啤酒喝的多了，更多的是長時間的坐著辦公，很多的大老闆都是這樣形成啤酒肚的，缺乏運動。很容易造成脂肪的堆積，在工作壓力特別大的時候，很多的人都是以美食來解決自己的煩惱。

加上自己平時在外的應酬，所以啤酒肚就出來了。很多時候都是我們在晚上吃的食物消化不良，很容易起啤酒肚。啤酒肚的調理方法：海帶、草決明、用水一起煎熬30分鐘，過濾渣渣，吃海帶喝湯，可以經常食用，減少啤酒肚，最重要的還是運動。

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