做一個內心強大的人吧
GIF
hi,
所有的你們,
今天也辛苦啦!
喜歡你
喜歡你
G.E.M. 鄧紫棋
00:00/03:59
GOOD NIGHT
你若自己有光,世界再暗,也不怕。
我們有時候會說一個人玻璃心,到底什麼算是玻璃心,為什麼說是玻璃心卻很少有人去說明。
比如,一個女生受不住別人對她的批評,生出了輕生的念頭。
比如,一個男生被兄弟嘲笑之後,暴躁不知道幹什麼。
比如,一個人的晚上總想要有誰的陪伴。
這些,都是內心不夠強大的表現。但是除此之外,最重要的是,這個人的自尊心還非常的強。
我們以前說自尊心強是一件挺好的事情,但是隨著抑鬱症患者增多,越來越多的人自殺,開始明白,自尊心太強並不是什麼好的事情。
一個人自尊心太強內心卻不夠強大時,很容易內心壓力巨大,容易情緒崩盤。
同樣的煩惱糾纏的事情,別人可能自我調整一下就接受了,而他們卻很難,甚至容易走向極端。
自尊心很強,有時候意味著對自我要求太高,非常在意別人對自己的看法,尤其社會對自己的評價。
而一旦事情達不到預期,就會失落、傷心、絕望,尤其是當想像到要面對別人的眼光、指摘甚至嘲諷的時候,這些更令他們難以承受,就恨不得玉石俱焚。
是的,自尊心很強在大部分情況下,不是一種褒揚,而是意味著很容易被現實折斷翅膀。
當遇到挫折的時候不輕易求助,遇到背叛的時候不肯接受現實,或者說,當面對困難的時候,想到的是要勉力維繫,而不是接受現實再想辦法。
成熟是一種不再向周圍申訴求告的大氣。一個內心強大的人,不好的事情也會一點點自愈。
他們會在最痛苦的時間裡,輕輕告訴自己,這些都會過去的,一切都會變得好。
他們會在受到挫折的時候,讓自己喝一杯溫水,看一本書,等到自己的心情緩下來。
他們允許自己犯錯,犯錯了可以繼續前行,就算犯錯了,他們也是從中間去汲取經驗,讓自己變得更加強大。
內心強大最好的方式是,放下你強大的自尊心,與自己和解。
晚安,
這個世界唯一的你,和我。
※你離真正的成熟,只差了這幾點
※如果餘生都是你,晚一點沒關係
TAG:煙火大叔 |