正確培養孩子四肢能力，做好手腳鍛煉

育兒路上，與你攜手共進，

做合格父母，和孩子一同成長。

痛擊現代"痛而不生、生而不養、養兒不教、教而不精"的社會現狀,主張"好父母養成,智慧育兒」。

津逗媽媽說：

人腦的左半球具有語言、概念、數字、分析、邏輯推理等功能；

右半球則具有音樂、繪畫、想像、空間幾何、綜合等功能，這其中四肢的運動可以促進大腦的發育，提升孩子的智力水平。

人類的四肢各具備有其獨特的功能，包括孩子性格的養成很大程度和再各自環境中運動有關。

上肢的關鍵——手，和孩子的心理密切相關，可以幫助孩子表達思想，通過鍛煉提升孩子的智力；（盲點：雙手同時練習有助於提高雙手靈活性、增強行為能力，使左右腦平衡發展。）

當孩子長到1歲半時，手的發展和行走能力將產生交匯，即下肢的運動能力。

在孩子行走的問題上很多家長反映孩子喜歡被家長抱，其實不然，孩子最開始是喜歡自己走、玩耍，通過運動完善自己的行動能力、釋放身體里的能力和滿足內心的需求。

相反家長覺得孩子累了就自然去抱孩子使得孩子形成了「求助感」，雖然孩子在被家長抱起時有很大程度的情感依賴和表達需求，但往往也樣乘客依賴的習慣，其問題的根源還是源於家長自身。

在這裡家長應該放下自己的需求，給孩子自然適度的自由環境去練習適應才是關鍵，在日常生活中父母可以家庭遊戲形式讓孩子擁有更多的自主空間，接受更多自然鍛煉機會，才是最好的。

請記住！不要讓我們的「過度保護」成為孩子發展和能力提升的障礙。

小遊戲開始了，爸爸媽媽要加油啦！！！！

1

0—1歲 抓玩具

遊戲目的：

鍛煉孩子的手眼協調能力，促進觸覺和視覺的共同發展。

使用道具：

孩子喜歡的顏色鮮艷或能發聲音的玩具，比如小喇叭、撥浪鼓。

親子遊戲樂園：

1、讓孩子找一個舒服的姿勢做好，保持孩子心情愉悅。

2、用撥浪鼓或彩色鮮艷的玩具在孩子面前搖晃，吸引他餓注意力。同時家長嘴裡可以說：「寶貝，看一看、抓一抓，這個撥浪鼓（玩具）多好玩呀……」

3、當孩子開始被吸引開始來抓玩具時，父母應視情況決定自己的動作。如果剛開始孩子手眼協調配合不是很好，家長就可以保持為之不變，等待孩子來抓；如果孩子訓練好幾次，手眼配合很好，家長就可以適當移動玩具的位置，為孩子實現目標增加難度。

津逗媽媽建議：

這個遊戲相對孩子手眼協調能力是非常有幫助的。

父母在選取玩具時應選取一些適合孩子抓取大小的玩具，並讓玩具與孩子保持一定距離，移動位置也不要忽遠忽近，以防孩子造成困擾，影響後面遊戲的繼續。

2

1歲左右 推小椅子走

遊戲目的：

鍛煉孩子的四肢力量，協調四肢運動，增強孩子的四肢平衡性。

使用道具：

一張四條腿靠背與孩子齊胸的椅子。

親子遊戲樂園：

1、準備一把適合材質的椅子（最好木椅），在一塊相對光滑、平整的地面上，家長先給孩子做一下示範：雙手扶住椅子靠背上端，推著椅子向前走。

2、引導孩子重複剛才家長的動作。

3、家長在孩子前方3-5米處張開雙臂吸引孩子的注意，鼓勵孩子向家長走去，這一過程中，孩子與家長的距離要逐漸加長。

津逗媽媽建議：

這個遊戲很多孩子小時候都有玩過，相比較學步車更加有利於孩子學習走路。

3

1.5-3歲 追球跑

遊戲目的：

鍛煉孩子的視覺追蹤能力，增強孩子肢體平衡性和奔跑能力。

使用道具：

顏色鮮亮，有一定手感、能拋擲出去的塑料球。

親子遊戲樂園：

1、家長先和孩子一起把玩塑料球，讓孩子熟悉塑料球的手感、色彩、大小並對材料有初步的認識。

2、戶外找一塊空曠的地方，讓孩子注意觀察家長的動作。家長將小球扔出去後，讓孩子尋找扔到了哪裡，然後撿回來。

津逗媽媽建議：

這個遊戲鍛煉孩子對小球的辨識度與追蹤能力，隨著孩子年齡的增大小球、大小和透支距離可增大。

切記遊戲是為了鍛煉孩子，家長要掌握好度，不要給孩子造成過度的困擾。

4

3歲以上 插花

遊戲目的：

鍛煉孩子的審美能力和動手能力，教會孩子使用剪刀。

使用道具：

插畫工具，比如幾種花朵，剪刀、花瓶等。

親子遊戲樂園：

1、與孩子一起挑選要插的花朵，同時向孩子介紹花的名字、和相關小知識。

2、用剪刀在花枝末端剪好，然後插在花瓶里。

3、插好所有的花後，根據花的種類和顏色搭配，調整一下插花的位置，完成美麗的插畫作品。

津逗媽媽建議：

這個遊戲是為鍛煉孩子審美意識，心靈手巧的父母可自己用各種材料（比如彩紙）製作花與孩子一同完成這件藝術品。

5

4—6歲以上 「小球」進去又出來

遊戲目的：

鍛煉孩子的手眼協調能力和手部肌肉精細控制能力。

使用道具：

乾燥礦泉水瓶2個，若干直徑可以放進瓶中的小球。

親子遊戲樂園：

1、給孩子做示範，左手抓一把小球，然後再用左手將手掌中抓握的小球一個一個放進礦泉水瓶，等小球全放進去後再倒出來。

2、讓孩子重複家長剛才演示的過程。

3、當孩子可以準確完成這一動作後，家長可以和孩子比賽，看誰能先把手中的球全部放進礦泉水瓶。

津逗媽媽建議：

這個遊戲難度較大，要求孩子用同一隻手實現抓球、握球、捏球放到瓶子中，可鍛煉孩子手部精細度。

做智慧父母，給孩子最好的教養要從科學入手。

津逗媽媽教你如何用理論聯繫實際，用系統的、簡單有趣的、實用可行的小遊戲作為訓練孩子各項能力的練習指導。

平日在家親子小遊戲就可以訓練孩子各方面能力提升，父母們趕快加入一同學習吧！

下期小劇透：

請家長準備幾張報紙和津逗媽媽一起帶著孩子們練習吧！！！

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