面對孩子的臭脾氣手足無措？這本繪本教你解決難題！

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（美）班（Bang，M.） 著/繪，李坤珊 譯

榮獲2000年美國凱迪克銀獎，

同時獲得夏洛特·佐羅托夫金獎

小孩子之間鬧矛盾也是經常發生的，面對生氣、完全聽不進道理的寶寶，該怎麼辦？爸爸媽媽不能對寶寶採取粗暴的方法，而是應該在平常生活中就引導寶寶正確對待情緒，而繪本毫無疑問是有效、有趣的選擇。《菲菲生氣了》把小朋友發脾氣的過程描繪得非常逼真，可以帶給寶寶強烈的共鳴感，也可以給孩子很好的情緒暗示。

通常，大人們總是容易壓抑小朋友的情緒，容易忽視小朋友的負面情緒原因，總教我們要有好脾氣，然而不是每個不滿都是沒有原因的。如何適當的處理生氣的情緒、如何擺脫焦灼、不安的氛圍，也是我們應該學習的。

內容節選

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當菲菲玩得興高采烈時，姐姐一把搶走了大猩猩。

「不行。」菲菲說，「行。」媽媽說，「菲菲，是該她玩了。」姐姐用力奪走了大猩猩，菲菲跌倒在卡車上。

她踢打，她尖叫，她想把所有的東西都砸掉。

菲菲是一座快要爆發的火山，菲菲生氣了……非常，非常的生氣……

砰，她跑出了門。她跑啊，跑啊，一直跑到她跑不動了。

然後，她哭了一會。她看看石頭，看看大樹，又看看羊齒草，她聽見了鳥叫。

菲菲來到老櫸樹下，她爬了上去。

她感覺到微風，輕吹著頭髮，她看著流水和浪花，這個廣大的世界安慰了她。

「我回來了。」屋裡暖暖的，香香的。看見菲菲回來，每個人都很高興。

作者的暖心話

「小時候，每當我氣極了的時候，就會覺得自己像是世界的中心點，是座一觸即發的火山。那種想要爆發、即將爆發、又怕爆發的狀態，是一種很可怕的感覺！」 作者莫莉?卞在回憶自己童年經驗時這麼說。基於這樣的回憶，她創作出《菲菲生氣了——非常、非常的生氣》，直指每個孩子在成長過程中最難學習的一課：如何控制及處理情緒。

「僅把此書獻給所有曾經發過脾氣——不只一次——的小孩、媽媽與爸爸、祖母與祖父、姨媽與姨父、和朋友。」 這是莫莉?卞在書後的留言。我想，誰也無法控制憤怒的發生，可是幸運的是，我們能夠學會如何控制它、調解它，更重要的是，我們的寶寶能夠從小閱讀繪本，從小就學著克服這最難應對的一課。

閱讀小指導

1.爸爸媽媽可以給寶寶繪聲繪色地講述繪本的內容、引導孩子關注畫面里的細節，甚至可以採用角色扮演的方法讓寶寶更真切地感受到事件發生的過程和菲菲情緒曲折複雜的變化過程。

比如可以讓寶寶看看菲菲兩隻不同顏色的襪子——一隻紫色的、一隻綠色的，讓寶寶體會到菲菲的率性和真實，從而更好地理解菲菲巨大的情緒波動。

2.在一起看繪本的過程里，不斷提問提高體驗度和真實感。家長可以問寶寶：「寶寶之前生氣是不是也這樣啊？」漸漸引起孩子的共鳴，進而使小孩子更投入在故事的內容中。

3.教寶寶如何自然地平復情緒。在菲菲情緒平復的時候，家長應該試圖讓寶寶感受在大自然中菲菲得到的平靜——就是換個角度，在不同的環境里，寶寶的心情就會得到很大的改變。

爸爸媽媽還可以提問寶寶：「以後生氣了該怎麼辦啊？」引導寶寶自然學會走出憤怒的情緒里，同時也避免自身常常用說教、批評的方式去解決問題。

4.同時，家長還可以教寶寶學會「分享」。這是小寶寶最初學會的，也是最重要的「社交技能」了。分享看似簡單，卻是愛心、同情乃至社會責任心的體現，到長大後，就成為一種人格修養的自然體現。

責任編輯：陳佩薇

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