男人啤酒肚鼓鼓的很難減？飯後喝一杯，刮油又排毒甩掉大肚腩
當代人的生活水平提高，但是也造成了很多男性飲食作息不規律，漸漸長出了啤酒肚。
冬瓜和荷葉清熱利尿，在飯後泡水飲用，有效加速腸胃新陳代謝，消耗體內油脂，防止脂肪堆積。
男人減啤酒肚期間就用薏米紅豆粉來代餐，營養豐富，熱量低，纖維高，飽腹感極強，還能潤腸通便。薏米紅豆粉可以有效清除男人體人的濕氣，讓男性免受濕氣重的煩惱，減少疲勞癥狀。
黑蒜能促進新陳代謝，將糖轉化為能量，從而降糖瘦脂，促進消脂瘦身。
吃黑蒜對人體有很大的好處，黑蒜超高的營養價值以及「甜、軟、糯」的口感正逐漸被人們認識，每天吃幾顆幹掉大肚腩效果非常顯著。
山楂茶能消除油膩，促進腸胃蠕動，排出體內的毒素，特別對消肉食積滯作用更好，營養價值極高。
能夠能促進脂肪的消化， 山楂干用來泡水是非常不錯的減肥飲品，連喝幾個月去肚腩效果杠杠的。
青汁富含膳食纖維，能夠讓您達到營養均衡的效果，有助於促進腸胃蠕動，不容易便秘。堅持每天來一杯，讓您健康瘦下來。
它熱量低飽腹感強，可增強腸道蠕動，將體內堆積的垃圾都清理出去
普洱茶是茶中貴族，含有茶多酚、維生素C等多種有效成分，可以,幫助脂肪的分解和消化，還含有咖啡因可以幫助燃燒脂肪。
普洱茶能夠解油膩，幫助消化，還能促進新陳代謝，加速體內多餘脂肪的分解
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