空調使用不當可導致頸椎病

冷刺激和長期不良姿勢，是誘發和加重頸椎病的兩大主要原因^ 空調溫度調得低或整天風扇，而過度貪涼，尤其是頸部直接對著冷風 吹，或是突然受到寒冷刺激，會使局部肌肉攣縮、緊張，極易造成椎 關節錯位。

在低溫空調房間工作、學習過久，頸部血管收縮，肌肉髙 度緊張，使頸部肌群、神經、血管等組織受累，久而久之則造成局部的關節炎、筋膜炎、頸椎動脈痙攣或供血不足，引起肩背痛、手麻、 頭痛、頭暈、失眠、心慌等癥狀。專家提醒，夏季吹空調，如經常出 現頭痛、眩暈、失眠、視物模糊、血壓不穩定、心悸、胸悶等癥狀 者，一般均與頸椎損傷有關。

另外一種常見的原因就是晚上睡覺開空調，肩膀、手臂沒有蓋被 子而受寒，也同樣就會導致肌痙攣，誘發頸椎病。其實，當人的椎 管、椎間孔內尚處於代償範圍時，可能不出現頸模病癥狀，但在一定 誘因作用下如落枕、姿勢不良、過度疲勞、輕微閃挫傷、頸部受寒 等，某椎間發生「椎間關節錯位」，頸椎病癥狀即會發作或加重，這 也是為什麼一些人一吹空調就犯頸椎病的原因。

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