藏地穿越丨川藏線＋稻城亞丁＋青藏線 視覺盛宴 朝聖之旅！

川藏線四季無雙的風景

已經流轉了好幾個輪迴

青藏線唐古拉山口的風

已經磨礪出好幾代雄鷹

世界遼闊無常，生活兵荒馬亂

體驗藏地風情，觀看眾僧萬象

川蜀入藏，青海出藏

天府之國到日光之城

香格里拉到青海湖畔

穿行於高山白雲之巔

原始神聖 ? 自由純凈

那一次次的隔世之感

那一天天的魂牽夢縈

那一路路的陵谷滄桑

帶你感受別樣的西藏

D0：成都集合

各地隊員抵達成都，入住我們的集合酒店，集合當天俱樂部提供免費接機服務。晚上統一集合舉行簡單行前說明會，大家互相認識和講解路上的注意事項。

提示：到達較早的隊員可自行安排時間，前往錦里古街、武侯祠、寬窄巷子等景點，品嘗特色美食，體驗休閑之都！

D1：成都 - 雙橋溝 - 沃日土司官寨

從成都出發，翻越巴郎山隧道到達四姑娘山，可在貓鼻樑觀景台拍攝四座挺拔秀美的山峰全景，下午進入雙橋溝景區遊玩，四姑娘山景區的靈秀與宏偉在這裡很好的融合在一起，奇特的山峰加上特有的天氣變幻，如中國水墨畫，讓人如痴如醉。遊覽結束後前往沃日土司官寨，晚上官寨的當地人們將為尊貴的客人獻上潔白的哈達，並且有嘉絨藏族烤全羊鍋莊晚會。

D2：沃日土司官寨 - 中路藏寨 - 新都橋

今天從沃日土司官寨出發，經過乾隆征戰大小金川古戰場重要的歷史遺址之一--小金縣，中午到達中路藏寨。藏寨海拔2100米，共有3600人，敬天畏神的中路人是藏傳佛教的虔誠信徒，自然崇拜、圖騰崇拜隨處可見。午餐後可參觀遊玩碉樓（四角碉樓、八角碉樓），在寧靜的藏寨中彷彿置身世外桃源。晚上將抵達令人神往的「攝影天堂」—新都橋。

D3：新都橋  - 稻城 - 香格里拉鎮

早起拍攝新都橋日出，感受光與影的世界。之後出發經過雅江，翻越天路十八彎之後來到被譽為世界第一高城的理塘（海拔4014米）。午飯後到達海子山山頂，放眼望去一望無際的亂石灘和無數個小湖泊便呈現在你面前，讓你看到古老的海底世界。穿過紅草地和藏區最大的白楊林便來到被譽為中國最美縣城——稻城縣，再翻過波瓦山沿赤土河谷而下，到達香格里拉鎮。

D4：香格里拉鎮 - 亞丁村

今天早上可以睡個懶覺為接下來兩天的徒步行程做準備，早餐後乘坐景區擺渡車進入「藍色星球上最後一片凈土—亞丁風景區」，入住亞丁村酒店後將徒步前往珍珠海，珍珠海碧綠的水色在天空的映照下散發著的光芒，站在湖邊沾上點湖水的靈氣，整個人都生機勃勃起來。夜晚我們還可以用相機記錄下亞丁的璀璨星空。

D5：亞丁一日游 - 稻城

今天大家記得換上自己的專業徒步裝備並帶上乾糧和水，乘坐景區電瓶車到達洛絨牛場，然後徒步前往五色海、牛奶海，此處更是觀賞神山夏諾多吉（5958米）、央邁勇（5958米）的最佳位置，徒步結束後乘坐擺渡車離開亞丁景區，返回稻城縣休息。

D6：稻城 - 理塘 - 芒康

早上從稻城出發，經過理塘後過了埡口，拐個彎就能看見聞名遐邇的姐妹湖，在巴塘吃完午飯後出發進入芒康，正式進入西藏的邊界。金沙江大江把四川和西藏區別開來，晚上到達芒康。芒康位於藏、川、滇三省的交界處。

D7：芒康 - 左貢 - 八宿

今天早餐後從芒康出發，翻越拉烏山（海拔4376米）後過瀾滄江大橋，再翻越覺巴山和東達山（海拔5008米）到左貢縣城吃午，下午翻越業拉山（海拔4658米）就可以看到聞名於川藏線上的「怒江72拐」，從最高點一路盤旋而下到達著名的怒江大峽谷，長約12公里。

D8：八宿 - 然烏 - 米堆冰川 - 波密

早上從八宿出發，到達然烏鎮後，可以先去然烏湖，之後回到鎮上吃午飯，然後去米堆冰川景區，可以徒步到冰川觀景台遊玩，然後返回318國道上繼續向西進發約100公里到達波密。

D9：波密 - 魯朗 - 林芝

今天要過曾經川藏線上最險的路段通麥天險，如今已修通隧道和通麥大橋，順利通過通麥後就進入了以林海和雲海著稱的魯朗，最重要的是中午要吃非常美味的魯郎石鍋雞。下午翻越色季拉山，一路下坡，抵尼洋河下遊河谷的林芝縣八一鎮，在色季拉山埡口如果運氣好的話還可以看到「中國最美雪山」-南迦巴瓦峰（7782米）。

D10：林芝 - 思金拉措 - 米拉山口 - 拉薩

今天早上可以睡個懶覺晚點出發，我們將從八一沿著林拉高速出發，翻越川藏線上最後一個埡口-米拉山口（5013米），下午沿著拉薩河繼續向西到達聖城拉薩，入住酒店後可自由安排晚上欣賞布達拉宮曼妙的夜景和燈火噴泉。

D11：拉薩 - 羊湖 - 拉薩

今天上午可以睡個懶覺或者晒晒太陽（如果是旺季就要起早去預約布達拉宮的門票了），中午吃過飯前往三大聖湖之一的羊卓雍錯，沿途可以看到雅魯藏布江風光，晚上回到拉薩。只走川藏線的隊友們注意了：川藏線的行程今天就結束啦。

D12-13：拉薩自由活動

這兩天行程為自由活動，可參觀布達拉宮、大小昭寺、八廓街、色拉寺、哲蚌寺、羅布林卡等拉薩市區各個景點。

D14：拉薩 - 當雄 - 納木錯

早上我們從拉薩出發翻越念青唐古拉山，中午到達當雄縣。下發翻越那根拉山後抵達納木錯風景區，到納木錯就不能不做的三件事：傍晚看日落、晚上看星空、早上看日出，每一件美好的事我們都不錯過。

D15：納木錯 - 安多 - 沱沱河

染紅的雲彩、初升的太陽，納木錯的日出給我們帶來美好的一天。看完日出之後，集合出發前往沱沱河，返到當雄回到青藏線，沿著念青唐古拉山脈和青藏鐵路前行。下午將翻越此行海拔最高的一座埡口-唐古拉山（5231米），晚上到達沱沱河，今天行程較長，可沿途觀賞青藏線風光。

D16：沱沱河 - 格爾木

早上從沱沱河出發，今天的行程會格外激動人心，我們將穿越可可西里，沿途會偶遇藏羚羊、藏野驢等野生動物。過了「龍脈之祖」昆崙山後與青藏鐵路肩並肩進入格爾木。

D17：格爾木 - 茶卡鹽湖 - 青海湖

從格爾木出發後就開始進入柴達木盆地，沿途都是戈壁、沙漠和雅丹地貌，荒涼的景色別有一番風味，然後途徑「中國的天空之鏡」茶卡鹽湖，潔凈的湖面讓腳下的倒影清晰而美麗。下午翻越橡皮山後到達「中國最大的內陸湖泊」青海湖後等待看日落。

D18：青海湖 - 西寧

早上起早觀看青海湖日出，吃過早餐到青海湖邊盡情遊玩一上午，吃過午飯後出發經過湟源下午16點左右到達西寧，行程全部結束。

四月丨April

04月01日——04月18日

04月21日——05月08日

五月丨May

05月11日——05月28日

05月31日——06月17日

六月丨June

06月10日——06月27日

06月20日——07月07日

06月30日——07月17日

七月丨July

07月10日——07月27日

07月15日——08月01日

07月20日——08月06日

07月25日——08月11日

07月30日——08月16日

八月丨August

08月05日——08月22日

08月10日——08月27日

08月15日——09月01日

08月20日——09月06日

08月25日——09月11日

08月30日——09月16日

九月：September

09月10日——09月27日

09月20日——10月07日

09月30日——10月17日

十月丨October

10月05日——10月22日

活動費用

：

全程費用：7980元/人丨老隊員7780元

拉薩離隊：5980元/人丨老隊員5780元

註：隊員無需平攤司機領隊食宿門票費用

費用包含

：

交通：全程豐田霸道越野車、過路(橋)費、司機領隊費等；

餐飲：贈送魯朗特色石鍋雞，全程提供礦泉水；

保險：贈送每人50萬旅遊意外險。途中若發生人身意外，由承保的保險公司按有關保險條例理賠，我方協助辦理理賠。

藥物：醫藥箱，急救包等（領隊醫藥箱中包含藥品種類：雲南白藥噴霧劑、風油精、燙傷膏、體溫計、創可貼、繃帶、紗布塊、酒精、棉簽、醫用膠布）特殊藥物請提前自備；

費用不含

：

全程食宿和門票，沿途統一聯繫安排，團隊選財務，費用AA，豐儉由己。

費用說明

：

一、確定報名需繳納定金2000元/人

二、退訂說明

1、出發前20天退出，全額返還定金；

2、出發前10-19天退出，定金不可退，但可作為下次參加俱樂部活動費用；

3、出發前10天以內退出，定金不可退不保留，但可自行找人頂替您的位置。

點擊報名

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傘兵戶外丨鄭重承諾 「三賠」

發現領隊帶隊購物----全額賠

發現食宿門票加價----全額賠

發現司機私拿回扣----全額賠

如有發現以上行為----請舉報

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■ 報名要求 

■

報名俱樂部各類活動的參加者為16-60周歲，具有完全民事行為能力，能對自己負責，無不適合戶外活動的疾病（如：心臟疾病、高血壓、哮喘、傳染病等）。未成年人必須在符合前兩項條件的監護人的帶領方可參加活動，並由監護人對其負責。

■ 安全第一 

■

旅行中請隊員嚴格按照領隊的安排進行活動，嚴禁個人冒險或英雄主義，如果旅行中遇到任何不可抗拒（如自然災害）或危及隊員的生命財產安全的情況，俱樂部有權更改或取消活動內容。

■ 環保先行 

■

俱樂部倡導環保先行的旅行觀念，隊員隨身攜帶垃圾袋妥善處理自己的旅行垃圾。

■ 尊重風俗 

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尊重旅行目的地的風俗民情，將對當地所產生的影響減小至最低。

■ 行程變動 

■

旅行計劃可能會因活動天氣、參加人數、體能狀況、不可預測等因素而適當調整，請尊重俱樂部的安排。如因隊員未聽從領隊安排導致其他隊員及自身意外的，我們不承擔任何責任。

■ 自由行程 

■

俱樂部鼓勵更深度的探索旅行地，在參與我們行程的前後，可自由安排自己的行程。我們只在網站公布的行程時間段內對您負責，自由行程請對自己的安全負責。

■ 旅行藥品 

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我們會在行程中適量準備最常用的藥品和氧氣，索要藥品請務必注意自己的體質和過敏史。我們只負責提供藥品，不具有診斷義務。

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各類證件 

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身份證、銀行卡、部分現金等（身份證最重要，沒有不能入藏）。

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戶外用品 

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背包或拉杆箱（盡量控制不能太大，不然會成為自己旅行的累贅）、腰包、摺疊雨傘（雨衣）、保溫水杯。

■ 各類衣物

 

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抓絨衝鋒衣1件（羽絨服、厚外套）、褲子1-2條、保暖內衣1套、徒步鞋、換洗內衣褲若干、襪子若干等。

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防晒用品 

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高原紫外線極強，建議帶上防晒霜（spf30以上）、潤唇膏、太陽鏡、絲巾和帽子以免灼傷皮膚和眼睛。

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應急藥品 

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暈車藥、感冒藥、消炎藥、外傷葯、紅景天、葡萄糖…以及個人常用藥品（藥品非必帶，根據個人情況選擇）。

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洗漱用品 

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牙膏、牙刷、洗髮露、沐浴露、毛巾等。

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關於時間 

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集合當天在成都市入住酒店集合（自願選擇），行前說明會在19：00準時開始，請在此時間前抵達。解散在D18，預計當日16點左右抵達西寧城區，旅行時間較長，建議到達拉薩之後再預訂返程的交通工具。

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出行心態 

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心情上要相對放鬆，不要過分緊張和興奮，在入藏前一個星期可以適當服用「紅景天」，平時運動量比較大的隊友則需提前一個星期減少或者停止運動。

■ 網路

信號 

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手機信號在城市中良好，高山峽谷地區較差；縣城基本配置ATM取款機。

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藏區氣溫 

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高原的氣溫溫差很大，經常出現一天四季的氣溫，需帶上保暖的衣服和鞋子（防晒用品）等東東。

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沿途飲食 

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沿途基本依川菜和麵食為主，在藏區就餐需注意當地風俗。

 

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