寶寶愛出汗，是缺鈣還是體虛？

為什麼寶寶總是滿頭大汗？

問：你好，我想問下三歲半的孩子，稍微一運動下就滿頭大汗，一直滴，包括睡覺也是，一睡著就開始冒汗，這是什麼原因呢，以往沒有這樣，就今年開始熱以來才這麼出汗，請問這是什麼原因呢？麻煩有空幫我解答下，謝謝。

答：每到夏天，就有很多媽媽問類似的問題，「寶寶出汗多是缺鈣嗎？寶寶出汗多是體虛嗎？」等等。

事實上，寶寶容易出汗且汗多是正常的，與缺鈣體虛等無關。

為什麼？

兩三歲的寶寶正處於快速發育階段，新陳代謝十分旺盛，身體會產生大量的熱量，這些熱量主要就是通過汗腺來排出。

但由於寶寶神經系統發育尚未完全，而汗腺分泌汗液又是通過神經系統來調節的，因此寶寶的體溫調節能力較差，最直觀的表現就是汗多。

那為什麼寶寶一睡著就開始滿頭大汗呢？

入睡之後，寶寶身體的消耗雖然減少，但新陳代謝卻並沒有馬上慢下來，產生的多餘熱量會通過出汗來釋放，而由於頭部的汗腺相對其它部位更為發達，所以汗液主要從頭部散發，於是在寶寶剛剛入睡之時，會滿頭大汗。

總之，只要寶寶精神狀態好，發育正常，媽媽就完全不用擔心。

除非寶寶在熟睡之後的後半夜仍然大汗淋漓，同時伴隨著白天精神不佳或者食欲不振或者生長發育停滯，都建議及時去諮詢醫生。

此外，現在已經入夏，天氣也會越來越熱，媽媽還要注意別給寶寶穿蓋太多，以免熱出痱子。同時還要注意給寶寶補充水分。痱子

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