寶寶胃口差，腸胃不好，媽媽可以這樣做……

轉眼又到夏天，天氣炎熱，寶寶容易出現胃口不好，肚子著涼，拉肚子，肚子痛等腸胃問題，這些問題最讓寶媽們頭疼！

寶寶胃口好不好，直接關係到他們增高漲重。作為一個媽媽，肯定希望自己的孩子吃嘛嘛香，身體棒棒！畢竟身體是一切革命的本錢，切不能讓孩子輸在起跑線上！

可儘管媽媽們再小心謹慎，孩子嬌弱的腸胃還是會時而安分、時而鬧騰，眼看孩子吃不好，大便異常，煩躁哭鬧，可把媽媽們急壞了！

其實寶寶鬧腸胃是很常見的事情，基本上每個孩子都會有這樣的情況出現。寶寶腸胃不好，除了跟環境、天氣等因素有關之外，最大的責任往往是出在寶媽們不正確的餵養方式：

1、過度餵養

對於小月齡的寶寶，他們的消化系統尚未發育完全，消化能力差，且胃容量有限，每天所需的奶量和餵奶時間都是有講究的。

但很多時候，有種餓叫做「媽媽覺得餓」！寶媽在缺乏餵養經驗的情況下，總是以成人食量的標準去衡量寶寶的奶量，生怕孩子吃不飽，不僅奶量超標，還頻繁餵食，導致寶寶進食過飽，出現吐奶、積食、不消化的現象。

2、過早添加輔食

有的家長總是擔心，光給孩子喝奶粉或母乳會營養不夠，不足以滿足孩子長身體，得通過其他食物來獲取更多營養，便過早地給孩子接觸輔食。

然而第一點已經說過，寶寶的消化系統發育不完善，牙齒沒長全，無法充分咀嚼食物，過早添加或不合理添加輔食，都會影響寶寶的腸胃健康。

關於輔食的添加，正確的做法是：奶粉餵養的寶寶，最早在4月齡添加輔食；純母乳餵養的寶寶，最早在6月齡添加輔食。

除了錯誤的餵養方式會影響寶寶的腸胃健康之外，還有一些很常見的因素，例如：天氣炎熱導致胃口不好，寶寶腸道菌群失調，積食不消化，衛生不注意引發腸道感染等等。針對不同因素引起的腸胃問題，媽媽們可以這樣做：

1、糾正家長一貫的錯誤餵養方式，保證合理餵養、營養均衡，少讓孩子吃正餐和水果以外的零食。對於存在挑食習慣的孩子，要給予正確的指導教育，切勿放縱。

2、夏天炎熱，孩子胃口不好，家長可以自製開胃消暑的輔食，例如：胡蘿蔔小米粥、南瓜粥、菠菜麵條等等。

3、除了飲食，在天氣和環境因素影響下，家長還應該留意室內溫度，以及孩子在涼席上趴睡和地板上爬行時，容易造成小肚子著涼。

4、家居環境的衛生清潔要定期打掃，尤其需要注意孩子平時最常接觸到的玩具、餐具，要定時清洗消毒，以免孩子在用餐和接觸玩具時將細菌病毒帶入口中。

5、如果孩子反覆出現大便拉稀的現象，要注意是否存在腸道菌群失調的可能，結合益生菌進行對症調理，同時需警惕腸道感染，一旦發現病情加重，需立即就醫處理。

附消食化積的食療偏方：

做法：山楂7克，麥芽6克，黃芪9克，雞內金6克，煮水喝，每天1次，連喝5-7天。

功效：健脾補胃、消食化積，專治小兒脾胃不和、脾胃虛弱、積食之症。

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