有效去眼袋，一定要做這些事！

如何有效去除眼袋？冥思苦想實際操作了幾百回，也依舊搞不定。

哈哈，讓小編給你支招吧~

▍醫美手術

最直接有效的方法當然是直接做手術啦。馬東老師用的就是這個方法。但是手術也分很多類型，不想動刀的可以考慮激光、超聲波或吸脂去眼袋。

敢動刀的也有外切法和內切法這兩種。外切適用於年紀大的人，既能去除眶內多餘的脂肪，也可同時去除鬆弛的皮膚，減輕局部皺紋情況。

內切就是手術的開口在眼睛內部，這種方法適用於單純脂肪堆積過多形成的眼袋類型，也就是皮膚不是很鬆弛、年紀不大的人。先天性眼袋或者眼袋真的非常深、非常大的小仙女，如果真的嚴重影響美觀並且影響心情的話，可以考慮用手術切除哦。

▍多喝水

說到這點大家一定會很疑惑，很多眼袋難道不是因為水喝太多水腫的嗎？多喝水豈不是眼袋更大？我們的身體不是一個純粹的水池，而是一個時刻具備憂患意識的智能體，越是缺水的話，才越想把水留住。

所以要保證充分的水分，但是！睡覺前盡量少喝！

▍少吃高鹽食物，多吃鉀含量高的食物

少吃醬油、辣椒醬、火鍋都是高鹽食物，多水果（首推香蕉）、蔬菜、貝類、魚類、堅果、豆製品和奶製品。

▍保證充足的睡眠

不要老是熬夜了哦！熬夜真的是萬惡之源！雖然我知道你們都明白，但是我也知道大家都很難做到。所以，盡量早睡啦~

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