黃芪泡水喝的3種好處，每天堅持用黃芪泡水喝，身體越來越健康！

黃芪是中藥藥材，用來泡水功效多多。黃芪有排毒、利尿、消腫的作用，療效非常的多，我國從兩千多年前就開始使用黃芪了。「常喝黃芪湯，防病保健康」，就是說單純拿黃芪來泡水喝，就有很好的防病保健作用，那麼喝黃芪水具體有哪些好處呢？我們看下。

1、預防感冒

黃芪中含有大量的氨基酸，微量元素，多糖等物質，當人體因脾虛引起乏力，肺虛導致咳嗽時，可以通過泡黃芪水來解決問題，在秋冬季等流感高發的季節，泡黃汽水喝還能提高人體免疫力，預防感冒。如果你的身體經常出汗、易傷風、咳嗽，那麼喝黃芪水有很好的療效，黃芪有益衛固表的作用，即提高身體抵抗力，因此會減少疾病出現。

2、治療胃炎

黃芪是一味中藥，很多葯中都會看到黃芪的成分，每天堅持喝1杯喝黃芪水還有強身健體的功效，還有加強心肌收縮力，促進身體血液循環的功效，對於胃炎，病人或者很多胃病，那麼喝黃芪水無疑是一種非常好的選擇，但是黃芪是一個中藥，是葯三分毒，千萬不要多喝，黃芪泡水喝和煮粥的用量不太一樣，泡水的話，黃芪的用量會少一些，一般用到15-20g就可以了，而熬粥的話一般用50g左右。在黃芪泡水之前可以先將黃芪浸泡15-20分鐘即可。

3、提神

而且現在夏天了，天氣非常的熱，很多上班的人或者學習的人，白天會經常的犯困，那麼喝一杯黃芪水提神又好喝，而且還健脾補血，特別適合上班或者學習的人，黃芪泡水喝功效很多，建議平時工作比較疲勞的人都可以用黃芪泡水來幫助一下提神，還可以根據自己的喜好加入不同的材料一起泡水喝，口感也是很重要哦！

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