皮膚變得暗黃了，究竟用什麼而方式可以拯救呢？

現在越來越多的女性雖然非常獨立美好，但是也是忙碌生活每天辛苦得不行，根本睡不夠8個小時，她們熬最晚的夜敷最貴的臉。但是熬夜帶來的危害真的是眼睜睜看得見的，一天比一天嚴重。嚇死人的黑眼圈、暗沉的膚色、各種雀斑爆豆，各種紋路出現在臉上。

熬夜後的妹子臉部很容易浮腫下垂不精神，上妝效果也達不到理想的樣子。用滾輪狀的美容儀，在臉頰兩側從下巴的位置滾到耳垂，提拉效果顯而易見。熬夜會影響肌膚的新陳代謝，極易引發毛孔中髒東西的堵塞，進而引發痘痘。所以此時我們應先疏通毛孔，去除角質。之後再深度補水，增加肌膚的通透性。

多吃紅棗，紅棗是補血佳品，其富含鐵、磷、鈣、維生素C等營養物質，如果能將大棗與人蔘一起服用，效果會更好。人體是血肉之軀，只有人體的血液足，皮膚才能紅潤有光澤。

牛奶是最滋補皮膚的食品，它能有效改善皮膚細胞活躍度，能使皮膚變白，還有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除皺紋等功效。

多吃大豆。皮膚暗黃在一定程度上說明了黃色素堆積在皮膚中，而大豆中含的維生素E，不僅能夠破壞自由基的化學活性，從而抑制皮膚衰老，還能防止色素沉積在皮膚中。

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