注意這個東西，又臟又致癌，你還在天天吃嗎？趕緊告訴周圍人！

有些生活中的小吃看著很乾凈，實則又臟又致癌，所以今天小遍給大家盤點一下！

1、吃涮羊肉，不宜單純講究肉「嫩」。很多人吃火鍋認為七八分熟的羊肉片吃起來才有味，但是這樣做容易感染上旋毛蟲病。火鍋的配料多是肉類、海鮮和青菜等，這些材料混合在一起煮後所形成的濃湯汁中，含有一種濃度極高的叫「卟啉」的物質，經肝臟代謝生成尿酸，可使腎功能減退，排泄受阻，致使過多的尿酸沉積在血液和組織中，而引發痛風病。

這些東西都是我們平日里常吃的，非常有害健康！想要不得癌症，就要防癌，防癌可以吃這些食物：草莓和樹莓，1.草莓和樹莓中含有一種稱為鞣花酸的植物營養素，這一強效抗氧化劑可以在第一時間通過多種方式來抵抗癌症，使得體內的那些致癌物質失去活力並減緩癌細胞的生長。

2.洋蔥和大蒜，洋蔥、大蒜含有豐富的有抗癌效能的微量元素：硒，能加速體內過氧化分解，起到抑制惡性腫瘤的作用，還可促使人體產生谷胱甘肽等物質，使癌失去「毒性」。

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