這些小零食，每天吃一把，趕跑癌細胞，很多人不知道！

癌症是一種不為人知的快速病，很多人當發現後，生命已到達終點，患有癌症，預防癌症的發生，可以從每天的生活當中開始，這4種小零食每天吃一口，竟能趕走癌細胞，可是很多人還不知道！

常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦，養肝防癌功能尤為突出，有「日食三顆棗，百歲不顯老」之說。紅棗晒乾後可當做零食食用，一樣能起到防癌的作用。

毛豆含有豐富的植物蛋白，多種有益的礦物質，維生素及膳食纖維，有助於降低人體中甘油三酯和膽固醇。

花生中豐富的亞油酸成分，可幫助腦部血液暢通;它們還含有豐富的蛋白質以及植物油，肚子咕咕叫時可以頂餓。習慣於久坐的白領，不妨準備點花生、核桃、杏仁等堅果。長時間坐在辦公桌前，患心血管疾病的可能性會高出很多，而常吃花生核桃等堅果類食物能使發病幾率大大降低。

海苔中含有多種維生素和礦物質，含碘量尤其高，經常食用可防止由於缺乏碘引起的皮膚灰暗、毛髮乾燥和生長緩慢，並能減少脂肪在體內的存積，還能預防高血壓和冠心病。抗癌效果翻倍。

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