坐著就能排出寒濕!腸胃病,五更瀉,關節痛,手腳冰冷都好了!
進入夏天,你是否開啟了吹空調、喝冷飲、熬夜
的生活模式
?本來受寒濕侵襲的身體,胃脹、腹瀉、便秘、痛經癥狀愈發明顯了:除此以外,你是否還有以下情況?1、腸胃不適,食用涼的食物或多吃一點就脹氣;
2、手腳、膝關節仍然冰冷,
關節仍然經常疼痛;
穿多少衣服也不發熱;3、腰膝酸軟,多坐或多站一下就腰酸;
4、早上起床頭昏昏沉沉,一整天都沒有精神,想睡覺;
5、經常便秘,
大便黏膩,粘在馬桶上;
6、痛經宮寒更重了,氣色也不好,沒血色;
7、五更瀉,一到凌晨就腹瀉,尤其是秋冬,剛躺好又要去廁所;
......
你如果有以上1-2點,那麼你的體內寒濕就已經比較重了。需要立即引起重視了;因為寒濕為萬病之源。
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藥王孫思邈認為,寒濕為萬病之源。其實這都是體內沉積多年的寒濕在作怪。老寒濕還沒有祛除,新寒濕又開始攻入人體內,特別是抵抗力相對低下的中老年人,更是寒濕攻擊的對象。寒濕長年累月的沉積在體內,導致陽氣的衰弱,久而久之問題會越來越嚴重。
▲要想健康長壽,首先要除寒濕。
中醫認為:「虛則寒,寒則濕,濕則凝,凝則瘀,瘀則堵,堵則瘤,瘤則癌。」體質弱的中老年人往往陽氣不振,難以祛除寒濕邪氣,以致血運不暢,氣血瘀滯過久,則形成有形的腫塊,表現為腫瘤。所以想要安穩過冬,首先就是要改善寒濕體質。
一個動作去除體內寒濕
改善寒性體質,坐著就能行氣活血
趕走濕寒、補足陽氣
其實,想要除掉體內的寒濕,改善寒濕體質,有一個很簡單的方法——坐墊法。
▲坐著就能排出體內寒濕,腸胃病、腹瀉、便秘、關節痛、手腳冰冷等中老年人常見的毛病輕鬆就能得到解決。
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坐墊法是清代名醫吳尚先很推崇的。他曾在《理瀹駢文》中說:「若內服藥不能達到或恐傷胃氣者,以坐為優矣。」
我們平時有大部分時間都是坐著的,只要在坐著的時候墊上一個東西,就能很好的排出體內寒濕。這裡介紹一個吳尚先簡單的坐墊法方子——艾絨坐墊。
製作坐墊最好的艾草要用端午時節的蘄艾,所含微量元素、放熱量,相比其他產區都是最優,
是中醫師指定的艾絨、艾條原料。
▲ 揮髮油含量越高,效用越好。蘄艾所含揮髮油是其他艾的兩倍。
蘄春是中國艾都,李時珍的故里。端午陽氣最盛,此時蘄艾飽滿、溫熱性能最佳。
收艾、晾曬、囤艾陳放一年以後,打出來的艾絨細細的,熱性能輕鬆傳達到皮膚。
▲ 艾草可食可用,外用理氣血、逐寒濕,可治皮膚瘙癢、濕疹等。
把艾絨裝進手工縫製的內膽布里,拍勻,再縫製16宮格壓線,
艾絨便不會起坨,怎麼坐都能保持原形。
▲ 裝好絨後,在上面縫製16宮格壓線。
古法古棉布,讓你回歸於自然
▲ 棉帆布堅牢耐磨,透氣性好,艾絨的溫性能被最大程度滲透出來。
▲ 天然纖維布料不易起球,親膚不燥;且吸濕性良好,不會造成皮膚過敏。
久坐不累
讓整個身體都暖起來
坐上艾草墊不久,
就明顯感覺到一股辛涼之氣嗖嗖往身體里竄,
後來才知道是艾絨和體溫作用產生熱能,
不自覺中在溫經散寒、補陽活血、抑菌消毒。
艾絨墊正方厚實,溫熱恰足。
天熱久坐也不覺疲憊,
特別適合陽氣不足運動量少,常坐生寒的人。
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純 棉 藍 印 花 布
·傳統的靛藍花色,素凈中帶著穩重。
用戶使用反饋;
1、湖南周女士:
我的腸胃這麼多年來一直不太好,脾胃虛寒,稍微多吃一點就會胃脹氣不消化、腹瀉,大便不成形。買了兩個艾絨坐墊,一個墊著坐,一個貼著肚子放,坐了半天就感覺肚子在咕咕叫,而且一直有在放屁排氣,用了10多天後,腹瀉的問題得到了很好的改善,大便成形,呈金黃色的長條。
2、遼寧丁先生:
本人關節病有幾十年了,天氣一冷關節就開始疼痛發作,而且感覺關節處冰涼,還有膝蓋也是不發熱。艾絨坐墊是兒子給我買的,我用了以後當天就起作用,感覺身體里有一股暖流來迴流動,最後流動到腰部和膝蓋,變得暖暖的。現在我已連續用了1個多月,關節疼痛明顯減輕,睡眠也有改善,艾絨坐墊給我帶來了健康,解決了我的苦惱,真是萬分感謝。
送給家人和自己最好的禮物;
抱著對身體的珍重,用健康的物品填進生活細節,以健康的名義,學會好好愛自己。
傳統藍色的艾絨坐墊,放在家裡,或辦公室給人包容低調感,還能與任何顏色百搭,打造個性家飾。
推薦放置:
一、家中沙發:疲勞了一天了,回家需要好好休息,坐上艾絨坐墊輕鬆養生;
二、辦公室:長期久坐導致陽氣不足,坐上艾絨坐墊可很好的扶陽固本;
三、自家愛車:給經常開車的老公或自己買上一個,遠離久坐帶來的陽虛等症;
【正品】
蘄艾絨坐墊
正品價¥136 市場價158;
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驅寒除濕,腸胃好了,便秘腹瀉
都好了
坐著就可以養生的好物
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