怎麼樣預防股骨頭壞死才有效果

大家若想使自己遠離股骨頭壞死，做好自身的預防是至關重要的，故此大家應知道預防的方法，並且在日常的生活中，做好預防的工作，降低自身的患病率。那麼，預防股骨頭壞死的方法有哪些?

預防股骨頭壞死的方法有哪些

1、特定職業需要做好股骨頭壞死預防工作。比如深水潛水員、高壓環境工作人員、高空飛行員等。

2、因為相關疾病必須應用激素時，在股骨頭壞死的預防時要掌握短期適量的原則，並配合擴血管葯、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類藥物。

3、戒掉酗酒的不良習慣。飲酒和酗酒，尤其是酗酒，是造成股骨頭壞死的原因之一。脫離致病因素的環境是預防的好方法。因為酒精的化學毒性，被人體組織吸收造成股骨頭壞死疾病。

4、股骨頭壞死的預防還要注意對股骨頸骨折採用堅強內固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸癒合，增加頭部血運，防止骨壞死，術後應定期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發生。

相信通過上面的介紹，大家對「預防股骨頭壞死的方法有哪些」有了具體的了解，希望這些內容對您有所幫助。除此之外，了解正確的飲食方法，對於防治疾病至關重要，能夠提升防治的效果。具體介紹如下：

股骨頭壞死的飲食方法有哪些

1、海參粥：海參5~10g，粳米或糯米100g。海參以溫水浸泡數小時，剖洗切片;粳米或糯米加水如常法煮粥，煮至海參爛、粥稠為度。每日晨起空腹溫熱食之。有壯陽療痿，補腎益精，補血潤燥之功，適用於股骨頭缺血性壞死。

2、豬蹄冬青飲：毛冬青100g，豬蹄1隻。然後將豬蹄上的雜毛給去掉洗乾淨，和毛冬青一同放到水裡面大夥煎煮，取汁1000ml。分作5次熱飲用，每日2次。豬蹄也可食用。有助於強筋健骨，能夠起到活血通絡的作用，非常適合與缺血性股骨頭壞死患者朋友。

3、肉鱔羹：黃鱔250g，豬肉100g，杜仲15g，蔥、姜、料酒、醋、胡椒粉各適量。杜仲水煎去渣，取汁備用;將黃鱔宰殺，去腸肚洗凈，用開水略燙，颳去外皮上的粘物，切段。將豬肉剁成未，放油鍋內煸炒，加水及杜仲汁，放入鱔魚段、蔥、姜、料酒，燒沸後改文火煮至魚酥，加醋、胡椒粉，起鍋，撒上香菜。配餐食用。有補肝腎，益氣血，祛風通絡之功。適用股骨頭缺血性壞死症見肝腎不足者。

股骨頭壞死的主要危害有哪些

臨床觀察發現，股骨頭壞死危害在早期並不明顯，其癥狀輕微，與正常人看不出差別，因此也就容易忽視，而當人們發現病情的時候，往往已經到了中晚期，已經進展到骨細胞壞死、骨小梁變形的程度了。甚至有的病人到此時還沒有什麼癥狀，即使有了疼痛的感覺，患者往往把這些癥狀當作風濕及類風濕治療，使病情沒有及時的得到治療和緩解，從而引發髖關節功能障礙而致殘致癱。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！