孩子有沒有一口好的牙齒跟大人非常有關係，不要等孩子抱怨你的時候後悔沒有看！

大家都知道不刷牙容易蛀牙，孩子的乳牙壞了將來直接影響恆牙的生長，也會導致恆牙長成畸形。從現在應該教育孩子注意口腔衛生，養成良好的刷牙習慣。定期帶孩子做口腔檢查，避免細菌在口腔內滋生，應該每半年檢查一次。

刷牙不當會對牙齒帶來很大的損傷，刷牙使用過硬牙刷，刷牙過度用力都會導致牙頸部的磨損。牙齒比較薄弱的地方就是牙頸部，這個地方牙釉質覆蓋最少，耐磨能力也最差，此處牙齦容易發生炎症或萎縮導致牙體暴露，嚴重者會導致牙齒脫落。如果長期的橫向刷牙容易造成牙頸部的楔狀缺損，把牙齒的牙釉質磨掉了，久而久之牙齒脆弱敏感易折斷。

從臨床上講牙頸部楔狀缺損更多是位於上下頜口角區域的牙齒，這是因為這些牙處於牙列拐角處，刷牙時受到的力也是最大的。（牙頸部經過緩慢消耗而形成的缺損，呈「V」狀，由於外形酷似木匠用的楔子，所以叫做楔狀缺損）。刷牙不徹底導致的牙菌斑、牙周炎問題會加大患癌風險。有研究顯示嚴重的牙菌斑，口腔細菌問題將患癌死亡的風險增加80%，可能會減少13年的壽命。所以一定要正確的刷牙，刷牙要保證3分鐘以上，保證牙齒的每個面都刷到，刷牙的動作要清熱。

刷牙的時候要包括3個牙面：內測面、外側面以及水平的咀嚼面。要特別注意清潔後磨牙（舌側面）和上磨牙（頰側面），因為這些地方是寶寶刷牙時最容易遺漏的地方。下面幾個步驟可以教你如何正確幫寶寶刷牙：1、先刷上下排牙齒的外側面，把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置，以兩隻三顆牙為一組，用適中力度上下來回移動牙刷。2、刷上下牙齒外側時，要將橫刷、豎刷結合起來，旋轉畫著圈刷，即上牙畫M」形，下牙畫W」形。3、然後再刷牙的內側，重複以上動作。4、刷牙門內側的時候，牙刷要直立放置，用適中的力度從牙齦刷向牙冠，下方牙齒同理。5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前後移動。另外，刷牙還必須堅持三二制」，即每天刷3次，注重晚上睡前的那一次，牙齒的3個面（頰、舌、咬抬面）都要刷到，每次刷牙要認真、仔細地刷3分鐘。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！