孩子有沒有一口好的牙齒跟大人非常有關係,不要等孩子抱怨你的時候後悔沒有看!
大家都知道不刷牙容易蛀牙,孩子的乳牙壞了將來直接影響恆牙的生長,也會導致恆牙長成畸形。從現在應該教育孩子注意口腔衛生,養成良好的刷牙習慣。定期帶孩子做口腔檢查,避免細菌在口腔內滋生,應該每半年檢查一次。
刷牙不當會對牙齒帶來很大的損傷,刷牙使用過硬牙刷,刷牙過度用力都會導致牙頸部的磨損。牙齒比較薄弱的地方就是牙頸部,這個地方牙釉質覆蓋最少,耐磨能力也最差,此處牙齦容易發生炎症或萎縮導致牙體暴露,嚴重者會導致牙齒脫落。如果長期的橫向刷牙容易造成牙頸部的楔狀缺損,把牙齒的牙釉質磨掉了,久而久之牙齒脆弱敏感易折斷。
從臨床上講牙頸部楔狀缺損更多是位於上下頜口角區域的牙齒,這是因為這些牙處於牙列拐角處,刷牙時受到的力也是最大的。(牙頸部經過緩慢消耗而形成的缺損,呈「V」狀,由於外形酷似木匠用的楔子,所以叫做楔狀缺損)。刷牙不徹底導致的牙菌斑、牙周炎問題會加大患癌風險。有研究顯示嚴重的牙菌斑,口腔細菌問題將患癌死亡的風險增加80%,可能會減少13年的壽命。所以一定要正確的刷牙,刷牙要保證3分鐘以上,保證牙齒的每個面都刷到,刷牙的動作要清熱。
刷牙的時候要包括3個牙面:內測面、外側面以及水平的咀嚼面。要特別注意清潔後磨牙(舌側面)和上磨牙(頰側面),因為這些地方是寶寶刷牙時最容易遺漏的地方。下面幾個步驟可以教你如何正確幫寶寶刷牙:1、先刷上下排牙齒的外側面,把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置,以兩隻三顆牙為一組,用適中力度上下來回移動牙刷。2、刷上下牙齒外側時,要將橫刷、豎刷結合起來,旋轉畫著圈刷,即上牙畫M」形,下牙畫W」形。3、然後再刷牙的內側,重複以上動作。4、刷牙門內側的時候,牙刷要直立放置,用適中的力度從牙齦刷向牙冠,下方牙齒同理。5、要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼面上前後移動。另外,刷牙還必須堅持三二制」,即每天刷3次,注重晚上睡前的那一次,牙齒的3個面(頰、舌、咬抬面)都要刷到,每次刷牙要認真、仔細地刷3分鐘。
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※想要保護牙齒,這幾個壞習慣必須戒掉!
※保護牙齒不僅得用合適的牙膏,吃更得注意
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