肝病的「頭號天敵」終於找到了，每天喝它，肝病不治自愈

肝病的「頭號天敵」終於找到了，每天喝它，肝病不治自愈

年齡越大，身體的器官也越脆弱、越容易患上疾病，其中一個容易生病的器官就算肝臟。年輕的時候不好好愛護肝臟，人到中年肝病會很「突出」。肝科醫生認為，現代人患上肝病幾乎都是因為3個害人不淺的習慣。不管肝臟好不好、年紀多大，都要少做一點，能戒最好。

一定要禁煙 ，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含澱粉類的食物如：土豆 芋頭 粉絲 粉條 紅薯，涼粉 ，蘇打餅乾，碳酸飲料等，少食多餐，按時進餐，不要吃過於堅硬和不消化的食物。 注意飲食。胃酸多其實與體內寒氣多有關,由於長期飲食生活無規律,導致體內陰陽失去平衡,膽汁減少,食物在胃裡停留過久,並刺激胃酸分泌較多,脹氣也隨之產生,下面下不去,上面下不來,只有往上走,於是就會出現打嗝癥狀,夫肝者中之將也，取決於膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，膽不好，就會使得部分膽汁和毒素滯留肝內，影響肝的正常代謝，繼而導致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會自行修復，根源在膽，膽調養好了，肝也會逐漸恢復正常。

切記，注意保暖,不要受涼,抽時間到田間挖些樹栄苦菜,煮之，輔以紅糖，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，初春採擷，平時食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,提早點休息。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！