常見不常吃的美容蔬菜，老中醫：能多吃就多吃一點！

說起香菇的話，雖然在生活中比較常見，但是不得不說的是，這可沒有人們想像中那麼簡單，不是一道普通的蔬菜！

還有一點特別重要的就是，美容養顏的效果非常好，醫學研究表明，含有鈣鐵，等多種微量元素，是絕佳的一種護膚品！

還有一點就是，在緩解衰老這一點上面，大家可不要輕易的錯過，抗氧化的效果可是許多化妝品都比不上的，記住哦！

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