不是單身不要看！
愛對話題：談戀愛雖須冒險、會受傷，但勇敢嘗試，才會獲得更多體悟，擴展自己的視野，評估自己的成長。即使失敗，錯誤的痕迹也會化身成智慧的結晶，為自己重建身心以實現自我的理想。
當你想戀愛沒對象，單思沒結果，參與聯誼活動卻感覺被忽略時，你可否想過只要遇見【他】就可以了！
戀愛前糾纏心結
很遺憾，答案多是【不】！即使對方令你心動，只要他的態度不能叫你有把握，你就會產生煩惱、不安、逃避，而不斷自問不知他怎樣看我？他會不會討厭我？他可能不喜歡我。。。這種戀愛前糾纏心結多是因缺乏自信，加上不習慣與異性交往，有自卑退縮現象，就會不自覺產生恐懼。
我們常自問：我要找怎樣的人？其實更應該問：我是個怎樣的人？我理想中的婚姻生活是什麼樣的？
在找另一半之前，先找到自己，確定自己真正需要，想過的生活型式、人生道路和生涯計劃。自我定位後才能清楚自己的擇偶目標人口群，不至因無方向而產生困擾及掙扎。
然後，你要清楚自己要尋找的，是何種性格特質，越清楚描繪出心中理想對象的輪廓，就越有可能找到。當你們能夠把感情建立在彼此互相尊敬，與欣賞的人格特質上，而非易逝的表象，才是真正的愛情，也是愛情持久、能夠攜手共同走過一生的主要因素。
出現在適當的地方
愛情是一種感情交集與聚焦的過程，有時必須在人海中尋尋覓覓，才能找到和自己登對的另一半。
你可以加緊腳步，張大眼睛，一方面有技巧的向親友發出求救信號，另一方面多注意身旁的一些可能機會。主動接觸、積极參与，常出現在適當的地方，因為機會不會自己上門，有時要靠你去創造：
一、藉機搭訕：主動向自己喜歡的對象出擊，缺點是被拒的機會很高，要有很強的心理建設。
二、網路交友：很容易找到朋友，但網友身份真假難辨，真愛難尋。
三、公司同事：近水樓台相處機會較多，對方個性也拿捏得較清楚，不過辦公室戀情危機四伏，看準了才好出手！
四、親朋好友：可以認識一些背景不同的異性，並可以預知對方經歷背景，不過相對地，要面對人情壓力，來電的機會也較小。選擇異性多的場合
五、聯誼活動：較多選擇，更可以無拘無束地認識異性，但背景懸殊、過濾費時，並有萍水相逢的遺憾。
外貌一般者會有被冷落忽略的現象，較適合外形好社交強者參加，但也不要眼花繚亂，貪多嚼不爛。
六、進修活動：興趣相投是聊天的開始，但要藉機問問題了解對方、培養感情，同時可以不著痕迹地測試對方的實力。但要選擇較多異性參加的課程，這樣比較有機會。
七、婚姻介紹所：參加者的目標明確，是方便快速的管道，只是業者良莠不齊，要會選擇。
八、愛對紅地毯課：專處理戀愛前糾纏心結及增強戀愛魅力，意願越強找到適合對象的機會也越大。
範圍由大漸小
以適當的姿態、理性務實的方法來安排可能的目標人口群，範圍由大漸小，多注意三種類型：
1.類似性~和自己投緣相似處多的異性；
2.互補性~擁有自己羨慕但缺乏的特質者；
3.接觸性~常有機會互動及相處的人。
只要能夠自然萌生愛意，保證你一定能出人意料地順利談場戀愛。若你是堅持自我理想實踐者，那不妨鎖定【和自己類似的人】，並努力磨鍊自己成為適合的理想對象吧！
過程中應留意：
1.優點多不如缺點少
因缺點有殺傷力，破壞性更大。某些目標人口群潛藏著致命缺點，能避就避；
2.理想高不如距離近
特別是雙方背景優點越相似，經營成本下降，可測性高，減少完全無法掌握的狀況。
不和男人交際的女人，會漸漸變得憔悴；不和女人交際的男人，會漸漸變得遲鈍。
談戀愛雖須冒險、會受傷，但勇敢嘗試，才會獲得更多體悟，擴展自己的視野，評估自己的成長。即使失敗，錯誤的痕迹也會化身成智慧的結晶，為自己重建身心以實現自我的理想。
如果大家有什麼疑惑或是想法想要交流，歡迎給我們留言。程老師會抽取一些作出解答。
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