穴位外貼減少月經量的方法

如果月經量大或者月經期過長，那麼絕不能大意，需要好好治療與調理。

介紹幾則減少月經量的方法。

一

藥物：炙甘草（用胃經排毒貼貼這裡更好）

定位：曲池穴是手陽明大腸經合穴，屈肘成直角,在肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線中點。

方法：去藥店購買炙甘草，取一小片多搗搗，盡量搗軟些，外貼在兩曲池穴處，用醫用膠布固定。

對醫用膠布過敏或平時皮膚容易過敏的人禁用。

二

藥物：枸杞、人蔘（尺澤用養肺貼，少海用養心貼，肚臍用好心情貼更好）

定位：尺澤穴是手太陰肺經穴位，在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。這穴位好找，其實就在肘橫紋中點往大拇指這側偏大約一厘米左右就是了。左尺澤穴就是左手臂上的尺澤穴。

少海穴是手少陰心經穴位，正坐，屈肘。在肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線的中點處。此穴位有個簡便取穴法：以直角彎曲肘，肘內側會產生皺紋，皺紋的端點就是少海穴。右少海穴就是右手臂上的少海穴。注意左右不要搞錯。

神闕穴即肚臍。

方法：取一粒枸杞，撕開外皮，用枸杞肉外貼於左尺澤穴，醫用膠布固定；取一些人蔘片多搗搗，盡量搗軟些，放於右少海穴，醫用膠布固定；再取人蔘片盡量搗軟，塞入肚臍內，也是醫用膠布固定。

對醫用膠布過敏或者平時皮膚容易過敏者禁用。

三

藥物：熟地（用養腎貼更好）

定位：交信穴是足少陰腎經穴位，在小腿內側，當太溪直上2寸，復溜前0.5寸，脛骨內側緣的後方。

太溪穴是足少陰腎經的原穴，在足內側，內踝後方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處，很容易找到的。內踝尖就是足內踝最高的點。

將食指、中指、無名指和小指者四指併攏，以中指中節橫紋處為準，四指橫量作為3寸，上述2寸按這3寸的方法折算。

從太溪直上2寸，就是復溜穴；與復溜穴並列，距離復溜穴0.5寸，脛骨內側緣後方，就是交信穴。

方法：去藥店購買熟地，弄下一小塊來多搗搗，盡量搗軟些，外貼在兩交信穴處，醫用膠布固定。

對醫用膠布過敏或者平時容易皮膚過敏者禁用。

四

取穴：腦門

藥物：桂圓肉（用健腦貼（老年型）更好）

定位：腦門就是電視里演的二郎神第三隻眼的位置。

方法：取一顆乾的桂圓肉，盡量搗軟些，貼在腦門上，醫用膠布固定。

醫用膠布過敏或平時容易皮膚過敏者禁用。

上述幾則減少月經量的方法，可以單獨使用，也可以聯合使用。當然聯合使用的效果最好。

上述方法不僅可以在月經期間使用，而且，其它時間也可使用，作為月經量多或者經期較長的人的日常保健。

花生、黑木耳、空心菜、粉絲、韭菜、涼粉、皮蛋、普通蛋類、豆醬、寒氣重的食物、枸杞、桃子、藕尖、腌制的水果等等，都是增大月經量的食物，月經期間，禁止食用。

養生大法

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