女性妊娠期高血壓最怕這三種食物，醫生建議：每天吃一點，血壓更穩定，寶寶更健康！

最新 05-25

十月懷胎，一朝分娩，世界上懷孕母親是最辛苦的，也是最美的！對於每一個女人來說，懷孕這十個月是很艱難的，那在享受即將到來天倫之樂的時候，往往有很多問題困擾著每一位懷孕的女性朋友，那就是妊娠期的一些反應，比如：妊娠期糖尿病，這個很多人都聽說過，還有一種就是妊娠期高血壓。女性妊娠期高血壓最怕這三種食物，醫生建議：每天吃一點，血壓更穩定，寶寶更健康！

妊娠高血壓疾病是很常見的，又因常合併產科出血、感染、抽搐等，是孕產婦及圍生兒死亡的主要原因。目前按國際有關分類，妊娠期高血壓疾病包括：妊娠期高血壓、先兆子癇、子癇、原發高血壓並妊娠、及因腎病、腎上腺疾病等繼發高血壓並妊娠等。我國過去將先兆子癇、子癇統稱為妊娠高血壓綜合征(簡稱妊高征)。

醫學界普遍認為，妊娠期高血壓是母體，胎盤，胎兒等眾多因素作用的結果，因為妊娠期高血壓往往在胎盤娩出後很快緩解或自愈，所以有人也稱它為胎盤病。但無論是哪種病因所致，孕期，人們最關心的，那麼，哪些飲食能夠更好地控制？

高鈣飲食：好比芹菜葉，芹菜葉中營養成分遠遠高於芹菜莖，營養學家曾對芹菜的莖和葉片進行過13項營養成分的測試，發現芹菜葉片中有10項指標超過了莖。其中，葉中胡蘿蔔素含量是莖的88倍;維生素C的含量是莖的1 3倍;維生素B1是莖的17倍;蛋白質是莖的11倍;鈣超過莖2倍。可見，芹菜葉片的營養價值的確不容忽視。對於孕婦來說，需要鈣的量肯定比不懷孕時要多的多，一般建議每天的食用量達到1g。