關於「孩子睡不好」這個問題網上眾說紛紜，有的說和白天過於興奮有關、有的說跟家庭關係掛鉤，還有的說這就是睡眠亞健康的信號，應該趕緊在睡眠上找問題……

按照帶娃界老司機們說的反省一圈，我覺得寶寶興奮和家庭關係的困擾都沒有，難道真的是每晚睡的床墊不合適，不舒服？反正不管問題出在哪兒，這種影響家裡寶貝兒健康的狀況都必須儘快解決才好。

兒童床墊也分「真偽」

還記得當初給自家的閨女挑床墊的時候，我一個乾脆利落的人愣是犯了選擇障礙症。

「3D椰棕」、「天然乳膠」、「環保防蟎」……不轉不知道，市場上有關兒童床墊的名頭實在太多了，怎麼也摸不著頭腦的我最終只能「以價格論英雄」，挑了張不便宜的椰棕墊給閨女。

不過我清楚地記得，女兒一連幾晚哭鬧，好像跟新床墊有仇似的。當時我們以為她只是因為剛開始分床睡不適應，確實沒多想。 後來偶然的機會聽到美國舒達兒童的「育兒睡眠課」才知道，事情沒那麼簡單，原來兒童床墊也分真偽，越貴不一定越好。

兒童並不是大人的縮小版，所以小尺寸的成人床墊不適合他們稚嫩且正在發育中的身體，兒童還是要睡兒童墊。不過目前市場中的兒童床墊有點魚龍混雜，真專業的不多，假行家卻不少。

其實，專業兒童床墊會根據孩子脊柱與骨骼發育的情況、皮膚耐受情況以及睡眠習慣等，進行有針對性的選材、設計與製造，這是需要反覆試驗，非常專業也不容有失的過程。但「偽兒童床墊」多數是將成人床墊改個尺寸就賣，很難給孩子身體安全健康的保護。

聽到這兒，我突然後背發涼，如果沒有及早發現兒童床墊的「貓膩」，女兒豈不是還要處在睡眠亞健康中。

舊觀念坑壞了「新爸媽」

作為新手老爸，平日的愛好真是離不開各種「育兒經」，只要對孩子有幫助的信息都想看兩眼，不聽不知道，聽完許多舊觀念都被顛覆了。比如，孩子小時候就該和父母睡在同一張床上，小孩子沒腰應該睡硬板床、頻繁更換床品孩子皮膚就不會過敏等等。

學了一段日子我才知道，小孩子到了一定年齡最好和父母分床，睡在專業兒童墊上；過硬或過軟的床墊其實都不適合處於成長發育中的孩子，軟硬要適中；孩子皮膚常過敏或氣管敏感，很可能是年久床墊上蟎蟲惹得禍，據說床墊一年不除蟎就已經非常可怕了。

說真的，這些舊觀念和老做法對孩子的健康有百害而無一利，而信息量越來越大的新生代父母，也真該多學多看多思考，別掉入老誤區。

SWEETNIGHT甜秘密床墊品牌「藍精靈」，是個有著10多年歷史的床墊品牌，中國最早關注並獨家定製兒童床墊的品牌，也是最早站出來反對「睡硬板床對身體好」這個偽命題的「求真派」。

舒適的面料透氣吸汗抑菌，讓寶寶舒適整晚安睡。

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表層可拆的設計，方便了父母及時拆洗清潔，幫助寶寶及時獲得乾淨的環境提供了保障。

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床面內部設置了防水透氣層，透氣的同時有效的阻隔蟎蟲，同時針對寶寶尿床這一問題給出了最直觀的解決方案，只需將表層拆下洗凈即可，完全不用擔心尿水滲透床墊內部滋生細菌破壞床體。

床體承托完全由健康的進口環保棕來完成，純天然無污染，採用高溫擠壓貼合技術，不用任何膠水固定，決不讓甲醛侵害我們的寶貝。

別再讓老觀念成為孩子成長路上的絆腳石，，對於孩子的睡眠健康，我們也不能像過去那樣，態度模稜兩可，只知道買貴的，不會選對的。為了寶寶的健康成長，我選SWEETNIGHT「藍精靈」。

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