星雲大師：如何獲得真正的健康與長壽？

現在的人都要求健康，不但健康，還要求長壽。

怎麼樣健康，怎麼樣長壽呢？我貢獻給各位一些意見。

所謂健康，一般的人只想身體健康，沒有頭痛，腸胃沒有毛病，這個還不算健康。

第一、身體上的健康

第二、心理上的健康

我們這個心不要有毛病。

貪慾就是毛病；瞋恨就是毛病；嫉妒就是毛病；傲慢就是毛病；邪見就是毛病。把我們心裡的毛病都去除，心裡的健康、慈悲喜舍啦、戒定慧啦，心裡要有這些東西；

第三、事業上的健康

不可以做非法的事業，殺生害命的、竊盜的、甚至於算命卜卦的，這個都是非法的事業，我們要做一個正當的事業，才是健康的事業；

第四、要有健康的信仰

像現在有一些這種所謂迷信，迷信還不要緊，邪信信錯了，很危險。所以信仰上要健康。

健康了以後我們求長壽。長壽啊，也不光是所謂肉體上活了八十歲、一百二十歲，這種才叫做長壽。

第一、肉體上的長壽

第二、言教上的長壽

最要緊的除了第一，肉體的長壽以外，我們還有言教上的長壽。也就是我的一句話能流傳，我的教育能被大家接受，這就是我的長壽。

第三、功德上的長壽

就是我們做的功德有益於人類社會，讓這個功德能持之長久。要造一條路可以讓人家走幾百年，造一道橋，可以讓人家走多久，這個就是功德上的長壽。

第四、法身上的長壽

法身上的長壽就是說讓我們的精神不死，我們的慧命可以永恆。

所以，怎麼樣健康長壽呢？健康，身體上的健康、心理上的健康、事業上的健康、信仰上的健康。

所謂長壽呢？就是肉體上的長壽、言教上的長壽、功德上的長壽、法身上的長壽。

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