這些食物孕媽別亂吃，小心寶寶出生後自帶胎毒，可別再說不知道了！

孕期飲食是一件老生常談的話題之一，為了寶寶的健康，孕媽儘可能的多吃多補，補充孕期各種營養物質。但是還是有一些孕媽毫不顧忌孕期禁忌，各種亂吃，還天真的認為會對寶寶好。有很多寶寶出生自帶胎毒，即新生兒脂溢性皮膚炎症，主要的癥狀就是孩子出現皮疹，一般可能是因為孩子媽媽的內熱體質所致。

其實很大一部分原因是因為，孕期飲食的問題，大魚大肉或者各種辛辣刺激類、油炸類食物，毫不控制，這樣就有可能導致孕婦身上的熱氣會增多，可能傳染給孩子，孩子就會得濕疹了。尤其是這幾類食物，吃得多了，最後傷害的就是寶寶!

一、辛辣刺激性食物

很多調味品的刺激性較大，像辣椒、花椒、胡椒等，像上述小編給大家講到的，辛辣食物吃多了會引發便秘，出現消化功能障礙的現象，所以儘可能不吃為宜。辛辣食物常會引發胃部不適、消化不良等消化功能紊亂，造成便秘甚至痔瘡的發生，給女性孕媽帶來不便。

吃辛辣刺激性食物會導致便秘或加快血流量。特別是爆炒辣椒，上火又熱氣，會加重孕婦的便秘情況，如果便秘就得用力屏氣，腹壓就會隨著加大，從而使子宮、胎兒、血管局部受擠壓導致供血不足，容易引起血壓增高、流產、早產或胎兒畸形的不良現象。

二、皮蛋

皮蛋含鉛過多，傳統的皮蛋為促使蛋白質凝固，在腌制過程中要加些氧化鉛或銅等重金屬，若長期食用，其中的鉛或銅會慢性積累而不利健康。如果孕婦在懷孕期間吃皮蛋的話會導致流產，鉛如果穿透腦，還會直接抑制生長激素分泌，引起孩子矮身材、性早熟、肥胖等。

另外像爆米花和啤酒也是含有鉛的，孕媽們可以少吃就盡量少吃點吧，想補充營養還是選擇新鮮的雞蛋和鴨蛋比較好。

三、腌制食物

腌制類食品中的硝酸鹽和亞硝酸鹽，可與肉中的二級胺合成亞硝酸胺，導致胃癌。香腸、腌制火腿為了發色、增香、防腐等需要，人為加入亞硝酸鹽，也增加了產生亞硝酸胺的可能性，所以要控制攝取。

腌制食品的過程中大量放鹽，會導致此類食物鈉鹽含量超標，常常進食會造成腎臟的負擔加重，增大發生高血壓的風險。此外，鹽分濃度高還會嚴重損害胃腸道黏膜，常進食腌制類食品者胃腸炎症和潰瘍的發病率較高。

四、口香糖

孕婦若是大量嚼口香糖，會對口腔黏膜造成損壞，而且吸收的熱量會變多，糖分變多會誘發牙齒問題。若是孕婦食用的口香糖是添加了糖精、色素、香料、抗氧化劑等的口香糖，那麼對胎兒的神經發育是很有影響的，而且容易導致齲齒。

若是大量的嚼口香糖，那口腔裡面分泌的有助消化的粘液會被吸收，從而影響孕婦的消化功能。並且嚼口香糖可促進胃酸的分泌，慢慢的很有可能導致慢性胃炎。

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