80後寶媽的這3種湯，讓孩子兩年不感冒，總共才花了5元錢，太神奇了！

食療是中國人的傳統習慣，通過飲食達到調理身體，強壯體魄的目的。食療文化源遠流長，食療是一種長遠的養生行為。以前的人通過食療調理身體，現今的人通過食療減肥、護膚、護髮。食療是一種健康的健體之道。食物是人類治病最好的藥品，食療就是用食物代替藥物而使疾病得到治療、使細胞恢復功能、使人體恢復健康。80後寶媽的這3種湯，讓孩子兩年不感冒，總共才花了5元錢，太神奇了！

治療風寒感冒食療，讓你減少打針吃藥的痛苦。第一薑糖飲，生薑10克紅糖15克，將生薑切絲，以沸水沖泡加蓋約5分鐘，再調入紅糖，每日一次，趁熱服用。服後蓋被子出汗，有疏散風寒和胃健中的功效。

第二是薑絲蘿蔔湯，生薑25克，蘿蔔5克，生薑切絲蘿蔔切片，兩者加水煮10-15分鐘，再加入紅糖適量煮1-2分鐘即可，每日一次熱服，可以祛風散寒。

第三就是香菜蔥白湯，香菜15克，蔥白15克，生薑9克，這這三樣洗凈，切碎共放鍋中加清水煮10-15分鐘，去渣取汁飲用即可，每日兩次，連服2-3日，有發熱散寒功效。今天的分享就到這裡，希望能對大家有所幫助。

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