我們應該如何預防腳氣呢？做到以下三點可以有效的預防腳氣

對於治療腳氣是有很多的小妙招的，很多妙招也可以使腳氣逐漸的沒有，比如說我們使用維生素a、維生素b、維生素c這些都是具有改善腳氣的癥狀，我們應該如何預防腳氣呢？做到以下三點可以有效的預防腳氣。

1、 注意衛生

要保證每天衛生的乾淨，每天需要換一些洗腳、換襪子這些都是一些必要的因素，如果是經常保證可以使衛生乾淨，從而就會減輕腳氣的癥狀，一定要保持腳部乾燥，這樣就可以預防腳氣，而且也不用使用特別的方法，最重要的就是衛生，因為晚上如果不洗腳的話就不會有大量的細菌，從而就會引起腳氣，所以說一定要注意一下自己個人的衛生。

2、 穿透氣的鞋子

如果是出門在外的話盡量穿一些透氣的鞋子，這樣會防止腳部出汗，如果腳不出汗的話會使腳底的臭味加重，也可以將細菌就會隨之帶入的腳底板，所以說穿鞋子的時候一定要注意，可以選擇穿一些透氣的鞋子，不要穿黑色運動鞋，其實運動鞋是不透氣的，所以有腳氣的人一定要穿透氣的鞋子，防止腳底出汗。

3、 心情愉快

如果是身體內比較興奮的話，就有可能導致出現大量的汗液，從而就會是腳部的細菌進入的角層表面，所以說心情也不要太過於的興奮，太興奮會使身體上出現汗，每天要保持平穩的心情，這樣會可以有效的預防交替的癥狀，可見心情是多麼的重要。

關於還有哪一份能夠預防的腳氣呢？如果你知道更多可以在下方評論和留言，我們一起來探討，同時也可以轉發給身邊的人告訴他，這三點可以有效的預防腳氣。

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