孕早期胎兒不穩定，有哪些事情需要注意呢？

原標題：孕早期胎兒不穩定，有哪些事情需要注意呢？

備孕許久終於懷孕了，對於小兩口還有親戚朋友們來說，都是很高興的一件事。但是接著煩惱也是接踵而至。孕早期的前三個月，胎兒還不是很穩定，日常中我們應該注意些什麼呢？那今天我們就來說說這個問題。

禁止同房

從知道懷孕的第一天起，小兩口就要注意不要同房了。尤其是准爸爸一定要多加的注意。前面我們已經說了，孕早期胎兒還不是很穩定，如果此時恣意妄為的話，很容易導致流產的發生。到時候真的是後悔也來不及了。

補充葉酸

並不是所有的胎寶寶都是在準備好的狀態下來到的，也有不少是意外之意。有備孕的小兩口只要繼續葉酸的補充就好了。而沒有備孕的，在知道懷孕的那一刻起，葉酸也是需要補充起來的。補充葉酸可以有效的預防胎兒的神經管畸形等。

適量運動

為了准媽媽的健康及胎兒的健康發育，孕早期最好是不要進行比較劇烈的運動。當然啦這還是要根據自己的體質來，一般的話建議散步等比較平穩的運動。像大掃除、提重物等就交給准爸爸去做吧。

寬鬆服飾

女性愛美是天性。但是在懷孕後，比較緊身的衣服還是暫時的收到衣櫥吧。這是因為在懷孕後准媽媽的乳房會發生一些變化，選擇寬鬆服飾可以避免束縛乳房。再一個隨著胎兒的發育，准媽媽的肚子也是在慢慢變大的，要避免影響到胎兒的活動。

最後，在懷孕初期，很多准媽媽都會出現疲累嗜睡的癥狀，因此准媽媽一定要確保能得到比較好的休息。如果出現不舒服的話，也要儘早的到醫院進行檢查治療。

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