無論你現在多胖，只要想瘦，看完此文讓你有所改變！

娛樂 05-25

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姑娘，今天胖了嗎？

如此犀利的問題，是否如一把利劍，直插你肉肉的心扉？

即將進入夏天，萬千少女開始了自己的減肥大計，無論身材如何，飯是必須吃的，肉是必須露的。

俗話說：「一白遮百丑，一胖毀所有」。

女孩子們最大的煩惱是什麼？

估計十個人有九個答案都是胖…

肥胖讓我們連呼吸都痛

畢竟哪個女生不希望自己，

拍出來的照片美美噠？

【2018年女性標準體重表】

姑娘，你達標了嗎？

看著表格

摸著自己的肥肉

偷偷對比自己到底超重了多少斤！

還不趕緊實施你的減肥大計！！

都說減肥不是人乾的事

但干成了你就會成為最美的人兒！

在這裡我有一個自己的故事

這是我自己一路走來所經歷過的心路旅程

希望能幫助到像過往的我那樣

因為肥胖而對生活失去信心

因為肥胖對感情不再有所期望

甚至因為肥胖對人生甚是絕望的姐妹們

故事分割線

我叫李玉姝，今年29歲

小時候屬於長相甜美

人見人愛的胚子

父母都是偏胖體質我屬於遺傳性肥胖

在這個以瘦為美的年代

不該擁有的微胖身材

高中畢業後

我考入了一所重點大學

在大學裡曾談過一次戀愛

可好景不長，半年後就分手了

原因是他喜歡上了一個

比我瘦的妹紙

大學畢業後

我進入了一家大型外資企業

從一個小小的技術員干起

不到3年功夫

就當上了技研部主管

自然，我的薪資待遇不低

在本地來說，我算得上是白領階層了

媒妁之言，嫁為人婦

像我這種微胖妹子

自然追我的人

不是比我胖的，就是比我矮的

最後，還是家裡一位親戚牽線做媒

給我介紹了一位男朋友，就是現在的老公

初次見面他文質彬彬，五官清秀

高大又帶著一絲帥氣

沒想到他對我也有傾慕之意

就這樣發展了三個月

很快，我們步入了婚姻的殿堂

應該來說，我還是比較幸運的

婚後的一段時間，公婆和藹，夫妻恩愛

更為喜人的是

一年後，我們的兒子也出生了

一家人幸福美滿、其樂融融

然鵝，體態突變，憂愁頓生

生完小孩後的產假里

我的體重迅速增加

腰臀部、腹部、大腿部變得肥坨坨的

甚至連臉上也「浮腫」了起來

我很害怕，問婆婆，婆婆安慰我說

別怕，女人剛生完小孩都這樣！

產假結束我就開始上班了

可我的體重卻在不斷增加

產後的一年多時間裡

我的體重竟然從121飆升將近157

足足增加了30多斤

（那一刻，我都快要崩潰了！）

愁事連連，老公出軌

所謂「禍不單行」，

正在我為自己變胖而發愁的時候，

另一件更令我煩惱甚至憤怒的事情發生了：

老！公！竟！然！出！軌！了！

那天晚上趁他睡著，

無意中看了他的微信才知道。

微信中，突然收到一條：「想你了？老公」

特么的，這不是我老公嗎？

竟然還有女人叫他老公？

我繼續翻看他與那個賤人肉麻的語音消息，

語音中他竟然對那個女的說：

「你的身材太好了，不像我老婆，

她就如一團白花花的肥肉，抱著一點感覺都沒有！」

聽到這一句，讓我怒火中燒，

那一夜，是眼淚和回憶伴我一夜未眠。

就這樣，

我們大吵了一架！

堅決離婚，我不能每天面對一個背叛我的男人，

我心裡深深的知道有些錯可以犯，

這種錯我打心底是不可能接受。

有了一次還會有下一次。

於是滿臉淚眶帶著兒子就往娘家跑，

因為只有媽媽知道我的痛！

從那一刻開始我才真正的意識到

男人永遠都是視覺動物，

女人，當你不注重自己的身材，

不去愛護自己的容貌，

不注重自己的穿著，

看起來又胖又丑的時候，

最受終傷害的

是！我！們！女！人！自！己！

開啟瘋狂減肥計劃

為了我的青春，我的美麗，

還有我往後的人生我下定決心去減肥！！！

說起減肥，真是一把辛酸淚。

前前後後，我總共嘗試了不下四、五種減肥方法，

可都收效甚微，

甚至有的還對健康造成了嚴重的影響。

一開始我嘗試節食減肥，

那段時間，我每天吃得都很少：

早上一杯牛奶，兩片小麵包；

中午米飯、青菜、豆類食品；

晚上就吃點水果，喝點酸奶，

有時甚至就喝點水，其它什麼都不吃。

絕對不吃高脂肪類葷菜，還專門跟媽媽打招呼，

讓她在菜里少放點油。

節食，讓我備受飢餓的煎熬，

也常常感到渾身乏力。

三周下來，悲劇發生了：

我竟然在辦公室里暈倒了！

嚇得同事們趕緊把我送到醫院，

檢查後，得知我是低血糖與慢性胃炎。

醫生知道我正在節食減肥後，

告誡我說：不可取，

沒效果，還會對身體造成嚴重危害。

好吧，節食減肥失敗！！！

被同事攙回家的我內心幾乎是絕望的

節食也不行難道我就真的...

沒有希望了嗎？

後來還辦了

健身卡

結果工作比較忙也沒能堅持下來

還因為健身之後餓了又吃多長了幾斤

接著生活更是各種亂套

從前按喜好挑衣服

現在只按遮肉程度來挑選

更可怕的是

當你已經胖到一定程度

不會再胖的時候

肥肉都會嘗試證明自己的無限可能性

DuangDuang長肉永無止境

峰迴路轉，巧的佳音

今年二月初

我的同學姜琴帶她老媽

來醫院就醫

順便到我家裡來了一趟

聊天中，她在得知我的煩惱後

介紹了她對瘦身頗有研究的朋友給我

她詳細的了解我的情況

並針對我的身體情況

給我定製了一個計劃方案

然後她說減肥最重要的就是心態

減肥本身並不簡單

否則每個人都是完美的身材了

枯木逢春，華麗轉身

其實當時，我也只是死馬當作活馬醫

並沒有抱太大希望

一開始我很隨意的堅持了十多天

無意間上稱的時候竟發現

公斤秤十位數的7直接變成了6

莫非是我眼花看錯了？

我揉了下雙眼，再定睛一看，

不！錯！千！真！萬！確！啊！

二十天後、一個月後

一個半月後... ...

我的體重一路陡降

慢慢地發覺自己的起色變好了許多

肚子上的肥肉也在逐步消失

一個多月後，完美蛻變114

雖然過程只是短短的2個月

定製的方案結束後但是對我來說

像是走過了

完全不同的兩個人生！

現在的體重到了97

恢復到我理想中完美的魔鬼身材

美麗、苗條的我在公司自然是

引起了很多男同事的注意

有一位公司高管苦追了三個月

在我的再三考慮之下，答應了跟他試著交往

他並沒有嫌棄我是離異的

對我好得不得了

還非常喜歡我的兒子！

減肥路上很多胖友走了多年彎路

沉迷偏方，日漸長胖

每個字都是淚有木有

不以健康為目的的減肥都是耍流氓

遇上對的人，用上健康的方法

才能實現你瘦成閃電的完美身材

塗磊老師說過：

我不主張女人出軌

但女人應該永遠保持著有出軌的資本

當你的男人對你不忠時

你得有資本換一個比他更優秀的男人！

每一個胖子都是潛力股

瘦下來才知道自己有多麼美

有你，我可以坐擁天下；

沒你，我的世界依然精彩，

送給能獨立生活的女人們！

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▌熱門評論

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達令

1樓

昨天 10:03

我之前為了減肥，嘗試過無數方法，但都沒有效果，比如斷食，只喝水和吃水果，結果兩天下來，我就餓的昏昏沉沉，加上飯店的生意每天都要自己打理後來就果斷放棄了。飯店的熟客之前比我還胖，但現在卻比我還瘦,於是我去請教她，原來她背後有張絮在幫忙，後來我也加了張絮老師的微信，在張絮的指導下，學習懶人減肥法，大概半個月的樣子，臉就不那麼圓了，僅僅兩個月，我就變成了標準體重，困擾我多年的肥胖問題終於解決了！