幼兒挑食怎麼辦？

幼兒挑食怎麼辦？

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一、提高幼兒食慾的小妙方

1、故事法

可以在幼兒進餐前，利用講故事的方法，調動幼兒的食慾。

2、遊戲法

教師可以以遊戲的口吻進行開飯活動，把開飯也作為大家一起參與的一個小遊戲。增加幼兒進餐的食慾。

3、座位調節法

把挑食的孩子安排在吃飯又快又香的孩子身邊，這樣，他們看到自己周圍的好朋友吃得這麼香，受到感染和鼓舞，漸漸也吃得快，吃得香了。

二、糾正不良飲食習慣的小妙方

1、榜樣法

班裡都有吃飯很好的孩子，老師可以藉助他們的榜樣作用，來教育和引導吃飯不好的小朋友。幼兒進餐時，教師可以找到一個榜樣寶寶，讓大家向他學習。

2、飲食順序講究法

在幼兒進餐時，常會發現有些幼兒會先挑自己喜歡吃的食物，然後就會以「吃飽了」為理由，將不愛吃的食物剩下。對於這類現象可以採取了「順序加餐法」，根據不同幼兒的喜好，把孩子特別愛吃的一類食物先留出來，讓他先把不太喜歡吃的部分吃完，並且告訴他：把盤裡的菜吃完老師就會給你雞翅。這樣，會大大改善孩子們不良的飲食習慣，剩飯現象也大大減少了。

3、逐漸添量法

有些幼兒從小就不吃某種食物，因此要他一下子改過來是不太可能的，也是不太現實的。對這類幼兒可以採用「逐漸加量」的方法。

4、評價鼓勵法

對偏食、剩飯的幼兒，哪怕是一點點的進步，老師都要注意到，並且能給予鼓勵，他們都會很高興的。這樣調動幼兒的積極性進餐，就會促使幼兒改正偏食和剩飯的不良習慣。

文字編輯：黃繹航

圖片編輯：雷文娣

審核：朱傳琳

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