帝豪斯會員太優秀！「千斤F4」組合勇奪三人籃球賽冠軍！

最新 05-25

君が好きだと叫びたい

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可能每個男孩子心中都曾有過一個籃球夢，帶球奔跑的追風少年，輾轉騰挪的激烈對抗，電光火石的突破上籃，總有一股無法抑制的熱血，我們今天的主人公們就是這樣一群對籃球充滿熱愛的人。

他們是三人籃球領域的常勝將軍，曾連續四年奪得三人籃球聯賽北區冠軍。昨天，在剛剛結束的遼寧省第十三屆全運會（社會組）三人制籃球賽中他們又勇奪冠軍。同時，他們也是帝豪斯瀋陽市府恆隆店的會員。

徐強，司職中鋒，身高195，11歲開始接觸籃球，曾赴新加坡打球，隨東北大學隊獲得過大超冠軍。目前全國積分第11。

程南，球隊隊長，身高192，18歲才開始接觸籃球，如今籃球已成為生命的一部分。目前全國積分第7。

王楓，司職前鋒，身高195，12歲開始接觸籃球，原軍區青年隊隊員，加入過大學校隊及社會俱樂部球隊，一直從事籃球活動。目前全國積分第12。

馬明遠，司職前鋒，身高197，原遼寧少年隊、遼寧青年隊隊員，曾與周琦、趙繼偉是隊友，2017年全運會改打3對3籃球。目前全國積分第13。

劉明鑫，球隊領隊兼教練

又一次奪得冠軍是他們的實力使然，也是對他們刻苦努力訓練的回報，更是對他們執著熱愛的肯定。今天就讓我們走進這四位帝豪斯的會員，了解一下他們與籃球和健身運動有關的故事。

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分工合作

完美的兄弟組合

恭喜你們奪得冠軍，賽前為了這次比賽專門做了哪些準備嗎？

剛開始肯定是以冠軍為目標的，賽前做充分的準備，根據不同的對手制定不同的戰術，同時做好訓練，包括體能力量和技戰術的訓練，以最好的狀態完成比賽任務。

這支隊伍在一起組隊多長時間了，剛開始有什麼困難？

我們組隊3年左右的時間，從開始的不熟悉到相知相熟，一起提高技術，培養了很高的默契，經歷了很多不同的賽事和坎坎坷坷才走到了今天。

最開始聚到一起比較坎坷，隊長是發起人，之前的隊友因為有自己的事情或者沒時間等原因都相繼離開了，他重新一個一個的找，才湊到了現在的四個人。剛組隊時最大的困難是互相打法不熟悉，需要時間去適應彼此，但我們一路走來非常的團結，才取得了現在的成績，不管輸贏我們一起扛，互相沒有埋怨。

你們團隊的風格和特點是什麼，每個人又有什麼特點呢？

外界給我們起得外號是「千斤組合」，因為我們隊沒有200斤以下的，體格比較大、體重比較重、力量比較好、對抗比較強，這是團隊的風格。

隊員的風格，徐強是內線的主要得分點，進攻手段基本是內線強打，靠靈活的腳步和柔和的手感去得分。程南是力量好，攻擊力很強，有一定的三分能力，以突破和三分為手段。馬明遠剛下專業隊不久，競技狀態和身體素質都比較好，是我們隊唯一能扣籃的，三分籃下突破都不錯，我主要是防守籃板和策應為主。

我們四個人身高都差不多，每個人都有自己的分工，也能互補，像蓋房子一樣完美的組合在一起。

榮耀加冕

背後有苦也有甜

之前參加過哪些比賽，取得過哪些成績？

組隊參加的第一場比賽是中國3對3遼寧賽區選拔賽，之間獲得過城市傳奇全國冠軍，耐克運動會U25冠軍，2015年至今四屆3對3東北大區冠軍，全國最好成績是第三名，在上海舉辦的JUMP10是全國第二名。

之前的比賽中有哪些印象深刻的事？

印象深刻的有很多，比如有一次連續打了三十多場比賽，之後全身都抽筋了，特別的累和不適應，3對3本身對抗就很激烈，打完一場換個隊接著挑戰，還有大魔王賽，不斷地接受挑戰，所以我們的積分才會全國第一。

15年到至今，連續四年拿到北區冠軍也是印象很深刻的事兒，這也是個挺難超越的記錄，不說我們打得有多好，而是我們盡了全力去拼搏，其實這種比賽偶然性非常大，每個隊都有機會，可能我們比別人多付出了一些，所以才連續四年取得了冠軍，我們是全國唯一一支做到的球隊，這也是我們堅持的動力，下一屆冠軍我們也會全力去拼，不想放棄，一年促使一年去不斷挑戰和拼搏。

另外還有今年3月份在天津打的我要上奧運的決賽，一開始很多人都不看好我們，認為我們年齡比較大體格比較胖，北區強手如雲，當時和強敵北京隊在半決賽相遇了，打得很激烈，拼下來之後我們都筋疲力盡了，到了晚上的決賽我們也很興奮，興奮有比賽贏的原因，還因為打了那些看不起我們的人的臉，不說有多偉大，就是為了各自的夢想去拼搏和努力。

厚積薄發

堅持才能走到底

平時大家都是怎麼訓練的？

平時會去籃球場練投籃和技戰術，練有氧的話就會去健身房，在帝豪斯跑步，練一下小肌肉群和小力量，這對籃球來說非常重要，不練這些我們也不會走得那麼長遠。健身一般一周練三次左右，一兩次大重量，一次小重量，剩下是有氧訓練、跑步。

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