出現哪些癥狀，表示患上了抑鬱症？

現在生活節奏比較快，特別是心裡素質不好的人，很多人都感覺到不適應，甚至有自殺的念頭，這些人群其實也是抑鬱症發生的主要人群之一，有些人在發生抑鬱情緒的時候，還不知道自己已經患了抑鬱症，下面專家為大家介紹下抑鬱症有哪些精神癥狀呢?

當一個人受到一些刺激，或者沒有任何刺激下，情緒低落連續2周以上，完全影響到了工作和生活的，就可以認定為抑鬱症，其實有不少人是焦慮，情緒波動比較大，階段性的，並不持續，所以不能稱之為抑鬱症。表現形式多種多樣，做事沒有動力、情緒悲觀、興趣喪失、腦子變笨、記性變差、反應變慢、食慾下降、體重下降、睡眠不好等。最嚴重的會出現自殺的念頭。

情緒低落

常常表現為心情不好，高興不起來;感到自己無用、無助或絕望，認為生活毫無價值;或感到自己的疾病無法好轉，對治療和康復失去信心;對前途感到絕望，認為自己給別人帶來的只有麻煩，連累了家人，甚至厭世、不願活下去，產生自殺觀念。

情緒的改變

憂鬱症最顯著的特徵就是憂鬱的情緒。你會感到悲傷、無助、沒有希望、也會常哭泣。你的自尊和自信經常會快速下降，許多人更會產生罪惡感、以及無價值感。並不是所有憂鬱症的患者都會感覺憂鬱，有時其它的情緒會更明顯。

生理的改變

憂鬱症會影響許多方面的生理功能。舉例來說，它會使你的睡眠和飲食習慣產生巨大的混亂。你可能在清晨四、五點醒來卻再也無法入睡，可能整天睡眼惺忪卻花上更久時間待在床上。你可能飲食過量而變得過重，也可能失去胃口而體重減輕。

食慾、體重及睡眠

多數抑鬱患者表現為食慾減退，他們進食很少。由於進食量少且消化功能差。患者常常體重減輕。也有少數患者表現為食慾增加。大多數抑鬱症患者有某種形式的睡眠障礙。可以表現為人睡困難。睡眠不深、易醒，典型表現為早醒。

抑鬱症的癥狀雖然比較明顯，相信大家也有了解。但是這種疾病也不是不能控制的患上疾病之後，最關鍵的就是要及早的治療。治療疾病過程中，患者還應該調節好自己的心態，不要覺得抑鬱症難以啟齒，就會影響治療效果。

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