蜂蜜甜滋滋不會胖，還能幫助減肥，不信你試試

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我們從小對蜂蜜的印象就是甜滋滋，洋溢著花香，無論沏水喝還是直接抹麵包都是健康的美味。

但問題來了，畢竟是甜食，會不會發胖啊？這……

蜂蜜

蜂蜜是一種天然營養劑，它包含可以燃燒人體能量的良質糖分、維生素以及礦物質。在一日三餐中只要加一點蜂蜜，就可以避免脂肪在體內積聚。

蜂蜜具有優良的殺菌和解毒效果，有助於把體內積聚下的廢物排出體外，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使體內積聚下來的多餘脂肪得到燃燒。

蜂蜜的糖分能從胃運送到血液中，就會變成能量，很快消除疲勞，空腹感隨即消失，還能提醒你的嘴少吃點。

重要的話

要喝純蜂蜜，

喝純蜂蜜，

純蜂蜜……

重要的話說三遍。

以上是說純蜂蜜，如果喝了摻入糖漿的劣質低價「蜂蜜」，摻什麼果糖漿，麥芽糖漿，果脯糖漿，葡萄糖漿、最新造假升級版用米漿，還有摻澱粉、摻香精、摻澱粉酶的，那就慘了，必胖，還傷身體。所以，切記喝優質純蜂蜜。

蜂蜜怎麼吃才好？很簡單

1

沏水喝

用40度以下的溫開水或冷水，2茶勺純蜂蜜，攪拌均勻直接喝。水溶液比純蜂蜜更易被吸收，特別是在炎熱的夏季能消暑解熱。

2

抹麵包

麵包片微微烘熱，2茶勺純蜂蜜，塗抹均勻直接吃，不僅好吃還能治療咽喉炎，對工作勞累，火氣上升有奇效。

純蜂蜜還有很多用武之地，以後慢慢說，飲酒之後啊、飯前服用啊、鍛煉之前啊。

引經據典

蜂蜜最早見於東漢典著《神農本草經》，將蜂蜜列為上品，並明確指出「蜂蜜味甘、平、無毒，主心腹邪氣，諸驚癇痙，安五臟諸不足，益氣補中，止痛解毒，除百病，和百葯，久服強志輕身，不飢不老，延年」。

感恩

蜂蜜是大自然賜予人類的最原始美食。

康信苑專供

野生高海拔純蜂蜜

我們不生產蜂蜜，只是大自然的搬運工。

專供野生純蜂蜜，無添加，沒有糖漿。掃碼可得，近在咫尺。

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