升清降濁點「闌門穴」，告別便秘、大便乾燥
中醫
05-26
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點揉闌門穴（臍上1.5寸）可使濁氣下降，清陽上升，從而達到養生保健的作用。 闌門穴是大、小腸交會處，水谷運化經過的暫停之所。此穴在針灸文獻上沒有記載，是《臟腑圖點穴法》的專用穴。經常點揉闌門穴可防治大便乾結，每天早晨用右手中指指腹點揉此穴，約3-5分鐘，大便就會一直很好，從未乾結過。
另外，中老年人大便時常排不幹凈，點揉此穴還可以幫助排空大便。
（選自：獨釣寒江雪_z2d的新浪博客）
----醫易同修 .無事閑人（工作微信號 yiyitongxiu2013 ）
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慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱
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