老中醫透漏：午飯千萬不要吃這種東西！嚴重致癌！別傻傻不知道！

燒烤，特別是夏天了，人們都喜歡在燒烤攤上跑，熱鬧、味道也還可以，但是燒烤時的油滴化成油煙，被分解成無數有害物質，更是直接污染食物，污染環境，這種物質會致病，嚴重了會致癌，這也是不爭的事實。

油炸食品中含有大量的反式脂肪酸，反式脂肪酸可以干擾必需脂肪酸EFA和其他正常代謝，對人體健康產生不利的影響，甚至增加患心血管疾病的危險；導致患糖尿病的危險增加；導致必需脂肪酸缺乏；抑制嬰幼兒的生長發育。

熏肉，臘肉在生活中是大多人喜愛的，口感上也是很好的，不過臘肉是腌制類的食品，不能常吃，每頓都吃，這樣對於人體攝入的鹽的含量大大提升，對身體是有害的,臘肉中是富含有亞硝酸鹽的是致癌物質中重要的物質，這一點是值得注意的！

酒精，酒精本來對於身體就不是一種好東西，偶爾喝點酒可以促進血液循環，但是經經常喝肯定就不好了，酒精對人體的上海還是比較大的，脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝，也可能胃潰瘍，胃出血甚至生命危險。

檳榔，長時間咀嚼檳榔，對牙齒的磨損也是比較大的，會使牙齒變黑，兩頰變寬，檳榔纖維粗硬，刺傷牙齦或堵塞牙縫，造成牙齦發炎，檳榔的汁液會引起粘膜病變，變成口腔癌。

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