太極雷雷避談格鬥狂人改聊長壽，直言：健身未必長壽

近日，44歲的太極拳師雷雷通過社交平台回答了網友關於健身和長壽之間的辯證問題。在雷雷看來，西方健身與長壽並沒有直接的關係，言外之意雷雷也在側面肯定習練太極的功效。不過，雷雷此次依然沒有談論關於「格鬥狂人」徐曉冬的任何方面，這似乎意味著雷雷不想再與徐曉冬發生任何糾葛。

平心而論，儘管雷雷不是實戰最強的武者，但他對養生知識還是有著較為深刻的理解。作為傳統文化的堅定擁護者，雷雷對於西方的理論似乎並不感冒，「健身關注面很廣，但是一般只針對西方體育和健身房內的項目。這些運動只重視運動本身，通暢身體內循環只是副產品。身體健美的肌肉訓練還是快速膨大肌肉阻礙內循環的運動。所以按照西方的方法健身，和延長壽命其實沒有直接關係。」

與此同時，雷雷剖析了現代人不良的生活習慣，並闡述了中醫的傳統理論，「不良的生活習慣，不按時起居，不合理飲食，不通暢內循環系統都會對這些細胞的活力產生浪費。中醫的根本理論是內息通暢，通則不痛痛則不通。也就是說只要身體的自我修復系統沒問題，身體就不會有病痛。大多數疾病都是身體不能及時自我修復後的擠壓性陳舊傷。」

此外，雷雷還痛斥了近期接連發生的格鬥練習者毆打普通人的事件，不過雷雷並沒有像大多數人一樣斥責這種現象，而是諷刺格鬥運動終於有了用武之地，他上傳了前不久北京雙井的打人視頻，同時配文寫到，「看一看搏擊在日常生活中的實際應用。拳打腳踢，裸絞關節技。」由此不難看出，雷雷依然對輸給徐曉冬以及對MMA群體心存嫉恨。

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