寶寶這樣睡覺，居然會越睡越丑！你家寶寶是這樣嗎？

文 / 桔媽育兒 整編 / 小桔子媽媽

看到文章標題的那一刻，你是不是就已經開始在腦海中搜索了：我家寶寶平時是怎麼睡覺的呢？

有的寶寶喜歡四仰八叉地躺著睡，而有的則喜歡側著小身子睡覺，還有不少寶寶睡著睡著就變成趴著的姿勢了，而且貌似趴睡時小傢伙睡得更香呢！

可對於操心寶寶的媽媽們來說，關於孩子睡姿方面的擔憂也是五花八門。

別著急，你想知道的就是桔媽今天要說的，一起看過來吧。

有的爸媽們會說，為了哄睡寶寶，可真是操碎了心，只要寶寶能夠睡得著，管他什麼姿勢呢！只要寶寶們能睡著覺，不哭不鬧已經是很省心的了，就已經謝天謝地了！

還有些爸媽會覺得，如果寶寶已經睡著，再去糾正寶寶的睡眠姿勢，那有可能會吵醒孩子，陷入重新哄睡的焦灼狀態，所以寶寶的睡眠姿勢是爸爸媽媽常常會忽略的問題，這樣想的父母就大錯特錯了！

其實，寶寶的錯誤睡姿真的會影響著寶寶的健康成長，甚至有些睡姿會讓寶寶越睡越笨，今天桔媽就為爸爸媽媽們整理了3種需要糾正的睡姿，如果你的寶寶有以下睡覺的壞習慣，就應該及時去糾正了。

1.枕著手睡

有不少寶寶睡覺時喜歡將手枕在頭下，或者覺得這樣比較有安全感，但是這個睡姿不僅影響血液循環，還會導致寶寶的胳膊出現麻木酸痛的反應。起床後會讓寶寶覺得精神疲累等，有時還會使腹內壓力升高，久而久之還會引起胃食管反流，傷害寶寶稚嫩的食道。

桔媽說：所以當媽媽們發現寶寶枕著自己的小手睡覺時，要及時幫他把小手從頭底下抽出來放好，變換寶寶的睡姿，媽媽們可以用一個小枕頭給寶寶墊著，幫寶寶改掉這個錯誤的睡姿。

2.張著嘴巴睡覺

有些寶寶睡覺時習慣張著小嘴，雖然看起來很可愛，但卻很容易吸進灰塵，還極易使氣管、肺受到冷空氣的刺激，影響睡眠質量。而且寶寶長期用嘴巴呼吸睡覺，還會對身體造成損害，而且會越長越丑哦。因為這會導致面部發育變形，牙列不齊等問題。

桔媽說：媽媽們當發現寶寶有張嘴呼吸睡覺的壞習慣時要幾時帶去醫院就診，檢查一下是什麼原因，是因為感冒發燒造成鼻堵塞、還是急性鼻炎或慢性鼻子，或是扁桃體炎或扁桃體肥大引起的，對症下藥。

3.蒙著頭睡覺

寶寶睡覺時用被子蒙著頭，隨著棉被中二氧化碳濃度會不斷升高，氧氣濃度會不斷下降。如果寶寶的腦部長時間供氧不足，就會導致缺氧，不僅會造成睡眠質量不高，容易做噩夢，醒來後還會感到頭暈、乏力、精神不足。對寶寶大腦的發展，更是嚴重的阻礙。

桔媽說：當媽媽發現寶寶用被子蓋著頭睡覺的時候，要及時把寶寶的頭露出來，寶寶可以呼吸道新鮮的空氣，睡得更香，身體發育也更平穩。

桔子媽媽說育兒：

小寶寶不會用語言表達，只會咿咿呀呀地叫，別小看寶寶的睡姿事雖小，可裡面的學問大著呢，爸媽們要細心觀察孩子的睡態，及時了解孩子的身體信息。媽媽們Get到了嗎？

特別聲明：本文為桔媽育兒原創，如需轉載，請聯繫桔媽育兒。如未經授權轉載，將舉報，並追究法律責任。文中圖片均源於網路，如侵權請聯繫我們刪除。

-END-

作者：桔子媽媽，90後寶媽。每天和大家一起分享一些經典的育兒、親子、胎教、孩童教育、營養保健知識，如果你想要孩子的身心靈都能更健康，關注我們就可以找到答案哦！

桔媽育兒

做時尚辣媽，

輕鬆教育孩子就是這麼簡單！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！