脾胃不好請刮大拇指，非常有用
養生
05-26
脾胃不好的人容易出現胸悶心慌的情況，通過中醫推拿按摩的方式，可以有效緩解癥狀，並且也可以控制病情的發展，便秘的人群刮食指能夠起到促進腸胃蠕動的作用，可以改善便秘和腹瀉的癥狀，拍拍手掌能夠讓我們的身體更加健康，脾胃不好請刮大拇指，非常有用。
1、脾胃不好刮大拇指
在手部的大拇指是對應在人體的肺經的，若是人體的肺很差，心情也會受到影響。所以，當人們出現心慌和胸悶的現象時，可以刮一刮大拇指，並且將大拇指的外側往外邊拉，也能起到一定的緩解效果。
2、便秘刮食指
人體中的大腸經所對應的部位便是食指，對應的器官是人們的胃和大腸。因此，若是人們常常會被腹瀉或者是便秘的癥狀所困擾的話，就需要適當的刮一刮食指。
3、拍拍手掌身體更健康
大部分朋友都知道人的腳底有很多穴位。事實上，除了腳之外，手掌也存在著很多的穴位和經絡。所以，為了讓大家的身體更加健康，必須要多拍拍手掌，這樣能夠起到保健的效果。
4、腰酸背痛要拍手背
從中醫上來說，腰部所對應的地方就是在人體的手背上。所以，在生活中經常有腰酸或者是腰痛的朋友，必須要多拍打一下手背，經常進行這項運動，就能夠起到很好的緩解效果。
5、利用按摩小指防脫髮
很多人現在都比較注重頭髮的保養，增發不易，防脫最重要。為了防脫髮就一定要知道小指對應人體的小腸經，經常按摩小指可起到防脫髮的作用。
脾胃不好請刮大拇指，非常有用，給胃不好，刮痧大拇指能有效改善脾胃不好的情況，刮痧手背能有效緩解腰酸背痛的情況，刮痧小只能有效防止脫髮，脾胃不好的人群也要注意合理的飲食，盡量少吃刺激性的食物，應該要選擇清淡易消化的食物。
