關於母乳餵養的三個假相，新手媽媽別再被騙了

生孩子前，准媽媽們最大的擔心之一就是害怕母乳不夠導致寶寶挨餓，要知道，母乳是寶寶的最佳食物，沒有之一，再好的配方奶粉也比不上媽媽的乳汁。

但是，很多新手媽媽看到別的媽媽奶水特別多，羨慕的同時又擔心自家寶寶會不會挨餓，還有的新手媽媽對於母乳餵養知識知之甚少，被一些道聽途說的觀念誤導。

那麼，關於母乳餵養，有哪些常見的假相呢？

假相一、下奶頭兩天奶水少，寶寶肯定會挨餓

很多新手媽媽（也有一些姥姥或奶奶或者其他家人）擔心下奶的頭幾天奶水比較少，寶寶會因此挨餓，於是趕忙充點奶粉餵給寶寶。

其實，很多醫院都不允許產婦在頭幾天給寶寶餵奶粉，目的當然是希望能純母乳餵養。醫院這麼做當然是有原因的，因為剛出生頭幾天的寶寶胃容量也就玻璃球那麼大，雖然媽媽的奶水少，但也是能夠滿足寶寶的食量的。

因此，剛開始新媽媽奶水少不要緊，讓寶寶多吸吸就會越來越多，而一旦寶寶吸得少會讓母乳分泌逐漸減少，並且一旦寶寶習慣了吸奶瓶，很有可能會不再吸媽媽的乳頭。

假相二、自己的奶水稀，好像不如別的媽媽那樣稠

很多新手媽媽總覺得自己的奶水不如其他媽媽的那樣又白又稠，或者覺得前奶非常稀肯定營養價值也低，於是擠出來倒掉，讓寶寶喝後奶。

其實，前奶和後奶之所以濃度不一樣，是因為營養成分不同，前奶含水分多，主要營養成分為蛋白質，而後奶主要含脂肪、乳糖等其他營養成分。

因此，媽媽們在哺乳時每邊乳房要讓寶寶吸至少15-20分鐘，這樣才能保證寶寶前奶和後奶都能吃到，不缺少任何一種營養物質。

假相三、寶寶一覺睡了三四個小時，肯定餓了，趕緊叫醒起來吃奶

醒著的時候，寶寶一般兩個小時左右就要喝一次奶，於是很多新手媽媽看到寶寶一覺睡了三四個小時甚至更長時間，特別擔心寶寶會餓到，總想把寶寶叫醒。

不同於奶粉餵養的兩小時一次，母乳餵養其實可以不用嚴格地掐時間餵養，正確的做法是寶寶餓了就喂。

寶寶睡覺時，盡量不要人為地叫醒起來，因為睡覺能讓寶寶更好地長身體，而且寶寶餓了自然會醒的，不用特意叫起來吃奶。

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