你一定不知道，原來夏天泡溫泉有這麼多好處！

一道出遙岑，潺諼古到今。

雪天聲瀉玉，月夜影搖金。

歲旱施功大，民痾被澤深。

浮丘與軒帝，仙跡可追尋。

我國是世界上溫泉最多國家之一，又是溫泉利用最早的國家之一。溫泉因其神奇的藥用，及與帝王相關的養生傳說，歷來被文人墨客爭相傳誦。

在人們的印象中，只能在冬天泡溫泉，如果夏天也去泡溫泉，第一反應就是：熱。其實夏季泡溫泉益處很多，夏季氣候炎熱，人體身體進入旺盛階段，體內產生更多的毒素淤積及油脂，適度泡溫泉不僅能舒緩心情，還有塑身美體等益處。

「神井堪消疹，溫泉足盪邪」,一千多年前，北齊人劉狄在他的《溫泉詩》中一語道破了溫泉的治療功效。時光再追溯到更久遠的秦始皇時期，秦始皇為治療瘡傷而建「驪山湯」，由此開創了中國溫泉養生之先河。

位於江寧區湯山街道的湯山溫泉旅遊度假區，是世界著名溫泉療養區，居中國四大溫泉療養區之首，是中國唯一獲得歐洲、日本溫泉水質國際雙認證的溫泉，有「千年聖湯，養生天堂」之美譽。

湯山古名「溫泉」，因溫泉而得名，已有1500多年的歷史，千年前，湯山溫泉就曾於南朝蕭梁時期封為皇家的御用溫泉，自南朝以來，歷代達官顯宦，文人雅士來此遊覽沐浴，南北朝蕭梁時期被皇帝封為「聖泉」。

湯山溫泉日出水量5千噸，常年水溫60-65℃，含30多種礦物質和微量元素，對皮膚病、關節炎、風濕症、高血壓多種頑疾療效顯著。

「春日洗浴，昇陽固脫；夏日浴泉，暑溫可祛。」湯山溫泉治病健身的原理，除溫水固有的舒張血管、活血、潔體之外，重要是溫泉水中含有大量的有益於人體的有效成分，從而在洗浴中使人們的某些疾病得到治療和康復。

「此地有溫泉，浴之氣爽；然盪胸忘俗慮，酣夢傲神仙。身凈如無物，心澄別有天；松濤應一醉，風詠邁前賢。」這首《北投雜詠》也道盡了溫泉「泡湯」的極致享受。

悶熱的夏天，身體會容易感覺疲憊，當疲憊煩躁的你跳進溫度適宜的溫泉里，在熱氣繚繞的溫泉中，可以舒經活絡。特別對於平常久坐電腦前上班族們，能夠很好的緩解肩頸酸疼，修復腰腿肌肉扭傷勞損。

讓心情去旅行

經歷了一個季度的勞累

在這個炎熱的夏季

不如來湯山泡一泡溫泉

美美地享受一番

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圖片/網路、張明、湯山旅遊

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