娛樂圈明星減肥是一種習慣，一個月瘦了40斤，他首次分享減肥秘籍

明星在我們的面前是光芒萬丈的，但是他們也需要對自己自身做出很大的努力和犧牲，比如不怎麼吃飯，而且吃的特別簡單清淡，幾乎不沾什麼油水。

可以說他們吃的真的很清淡，平常人都會難以下咽的菜他們都能吃下去，因為為了保持令人羨慕的好身材，所以必須要減肥，這樣照相才會更加的美

首先我們以魏大勛為代表，他之前就很胖，在節目中，何炅也曾經問過，魏大勛，現在體重和身高分別是一百五一米83，現在他真的是高高帥，帥的特別瘦，特別好看。

但是曾經的他竟然有226斤，當場所有人都驚呆了，這個體重是大家都猜不到的，他當場也，和大家分享了她的減肥秘籍，他每天都在堅持著跑步，我每天堅持跑五公里，還喝脫脂牛奶。

堅持這樣一個月，他竟然瘦了40斤，他也說了，減肥不是著急的事兒，一定要賣力，每天都要堅持，這樣才會有更好的身材，所以大家應該，健康減肥。

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