手動打開身體的六處開關，增加氣血循環，大大降低痔瘡的發作！

夏季的晚上，微風陣陣，涼氣伊人，相信很多人都會比較喜歡喝啤酒和吃燒烤。有說有笑，緩解一天的壓力。但是常吃這些食物，很容易引起痔瘡的發生，加上夏季氣溫的升高，可以使痔瘡病情大大加重。所以在此告誡身患痔瘡的朋友，一定不能只顧一時的享樂，而忽視了對於痔瘡的防治。痔瘡的主要臨床癥狀為便血和肛門異物脫出。長期便血，會給患者帶來很多危害。

都知道一句話：十人九痔，可見痔瘡的發病是多麼的普遍。直接就是說痔瘡的猖獗程度，危害範圍之廣。很多人都是容易得這種病。痔瘡這種病還是很不好治療的呢！所以，最好的辦法就是做好平時的預防。《黃帝內經》指出：「因而飽食，筋脈橫解，腸澼為痔。」這就中醫對痔瘡原因的解釋。表明痔瘡的形成與飲食不節、起居不時、感受濕熱等有關，而後世醫家根據自己的臨床體會及前人的經驗，又進一步指出，病因與久忍大便、久痢久瀉、酗酒、嗜食辛辣、年老體衰、婦人妊娠、久坐久行等都有極大關係。

還有就是經常吃點新鮮蔬菜，水果等等食物，使用純植物的姚眆膏，都是對痔瘡有不錯的效果的，患痔瘡的人一定要養成良好的習慣哦。

為什麼要用純植物的膏？因為這個是不含激素成分的，對人體不會有刺激。現在大家都注重安全，而且還不能有激素以及抗生素，這個傷害身體太大了。所以純植物的姚眆膏還是讓人最放心，也是網上比較火的辦法。現在購物多方便，買點啥東西，手機在家就解決了。

治療痔瘡，常按以下這些穴位可有效緩解。

1、百會穴

位置：位於頭頂中央，頭頂正中心。穴位找法：連接兩耳之間的直線和眉間中心的直線的交點，即頭頂處。

取穴方法：用雙手拇指指壓，指壓力度要讓病人感覺似要垂直穿過身體中心。或者將掌心搓熱，用手掌順逆時針按揉，每次按10分鐘左右。

功效：百會穴有提升下墜功能，比如有一些人是肛門下墜，還有一些人胃下垂，還有一些女性生孩子多了發生子宮脫垂等等，這些情況都可以試著按摩刺激百會穴來達到提升的作用。

2、長強穴

位置：在尾骨尖端下，尾骨尖端與肛門連線的中點處。

取穴方法：病人俯卧在床上，兩隻腳稍微分開一些，然後用手指按壓這個穴位，每次揉四分鐘，兩手交替按摩，每天做兩次。

功效：長強穴屬於督脈，可治療痔瘡、脫肛、便秘、腰疼等。通過按長強穴，可以促進直腸的收縮，使大便暢通；減輕盆腔壓力，使痔靜脈叢血流暢順。

3、承山穴

位置：位於小腿後面正中，委中穴與崑崙穴之間，當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。

取穴方法：以大拇指強力漩渦般旋轉按壓腓腸肌兩肌腹之間的承山穴(用力伸小腿時，在人字紋的凹陷中)，按壓1分鐘，停30秒鐘再按壓1分鐘，反覆進行，以病者能承受，感到酸、麻感向腘窩、小腿、足底部放散或局部脹滿為度，直至疼痛緩解或消失。

功效：指壓承山穴能降低直腸瘀血，促使痔靜脈的收縮，用治各種痔疾，不論內痔、外痔還是混合痔，其消炎、止痛效果都很迅速，是治療痔疾的經驗穴。

4、孔最穴

位置：在腕橫紋7寸上(四個手指3寸，再加四個手指的寬度為6寸，再加一個大拇指的寬度即為7寸)，處於太淵穴與尺澤穴的連線上。

取穴手法：用拇指用力按壓，或鈍頭筆、按摩棒在穴位上搓揉，稍用力至略酸痛為宜，按摩時間在2～3分鐘之間。

功效：促進大腸氣血的運行。大腸的氣血通了，直腸末端經脈結滯得到疏散，痔瘡自然也就好了。按壓時有痔瘡的人此處會明顯感到疼痛，最好經常按壓。

5、秩邊穴

位置：臀部兩側

取穴方法：取俯卧位，施術者兩手置於被施術者腰骶部兩側，雙手拇指指腹分別按揉兩側的秩邊穴。按揉的手法要均勻、柔和、滲透，以局部有酸痛感為佳。早晚各1～3分鐘，兩側秩邊穴同時按揉。

功效：調腸胃、理肛疾，治療痔疾、大便不利等，如配合按長強穴、承山穴、可治濕熱痔疾。

6、二白穴

位置：握拳，拇指側一筋凸起，腕橫紋直上5橫指處與筋交點兩側即是二白穴。

取穴方法：用拇指和食指按壓兩側二白穴1～3分鐘，相對用力，以有酸脹感為度。

功效：改善肛腸局部血液循環，消散肛周瘀血。

日常預防痔瘡這樣做

1、加強全身和肛門局部鍛煉，增強體質，保持樂觀的情緒，心態平和。

2、糾正不良姿勢，避免久坐、久站、久行，加強局部功能鍛煉。

3、不要過多地攝入辣椒、烈酒、檳榔等刺激食物，少吃上火的水果。

4、養成每天排便1次的習慣，每次排便不超過5分鐘；不要養成久忍大便、蹲廁時間過長過分用力、如廁讀書看報等不良習慣。

5、保持肛門清潔，每次大便後清洗肛門，尤其是腹瀉時，勤換內褲；不要用不清潔或過於粗糙的手紙或廢紙等揩拭肛門。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！