育兒：媽媽「母乳」餵養的好處有這3條，可惜很少有人知道！

母乳是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物，每個媽媽都知道母乳餵養對寶寶是有好處的，可是母乳餵養的好處具體有哪些呢？很少有人能說得上來吧，我今天就給大家盤點了3條母乳餵養的好處，趕緊看下吧！

1、減少母親的患病風險

經研究證明，很多人都不知道，母乳餵養可以減少母親得乳腺癌的概率，哺乳嬰兒時間更長的母親的癌發率可能更低。哺喂母乳可以減低母親體內和癌症有關的荷爾蒙水平，同時，哺喂母乳後，身體還會把乳房內遺傳基因受到破壞的細胞排出體外，對乳房的健康也是非常好的，那麼很多女人就擔心了母乳餵養會影響自己的乳房形狀，其實寶寶出生的時候不管喂不餵奶，媽媽的乳房都會變得比以前還要大，而且乳房在產後初期會出現脹奶的現象，才會導致媽媽哺乳後感覺乳房下垂等現象，不知道是和母乳餵養沒有什麼關係的。

2、增強寶寶抵抗力

寶寶喂母乳的話，有效增強寶寶抵抗疾病的能力，因為母乳中含有很多的活性物質，母乳中有嬰兒期所需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素及水，營養成分比例合適，利於吸收。能阻止有害細菌和病毒在寶寶尚未成熟的身體里滋長。更重要的是，母乳中的蛋白質大都是乳清蛋白，乳清蛋白分子量小，容易被嬰兒吸收、消化，尤其是小嬰兒更是這樣。母乳蛋白質含有比例適當的必需氨基酸，對孩子的大腦發育、身體發育幫助非常大。有一種叫牛磺酸的必需氨基酸，對腦組織、整個神經系統的發育和視力的發育等方面起著重要的作用。

3、幫助媽媽體型恢復

其實如果你想要一個好身材，母乳餵養也有這個效果，可以有效的幫他恢復體型，而且特別有利於媽媽體內發育時積累的脂肪，有利於產後身材的恢復，學習正確的哺乳技巧，增加吸吮次數，按需哺乳，都能幫助你避免出現奶水不足的情況。

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