每天這樣走一走，高血壓、高血脂、冠心病全部甩身後

每天這樣走一走，高血壓、高血脂、冠心病全部甩身後

高血壓是是指血壓在短時間內(數小時或數天)顯著升高(通常高於180/120mmHg),同時伴有重要的靶器官功能進行性損害的一種臨床綜合征。那麼，高血壓急症的表現是什麼？

長期飲食結構不合理,生活無規律,讓無邪入侵,體內寒氣增加,陰陽失去平衡,膽汁減少,食物不能充分分解代謝,部分膽 汁逆行返流入胃,對胃黏膜屏障產生破壞形成胃不好的情況,根在膽,下面下不去,上面下不來,根在膽

脂肪與膽固醇代謝主要依靠膽汁來完成，膽不好則導致膽固醇及脂肪代謝異常，就會容易出現膽固醇和血脂等指標異常，從而會導致血管壁鈣化，血液中的脂肪濃度增加，導致血壓異常等情況產生，所以說高血壓的根源在膽，

當有了膽囊炎，也沒有必要對其產生恐懼和害怕，而是要積極應對，有空到蘇北灌南一帶，到野地採挖些樹栄苦菜，煮些苦菜湯調之，雖然不起眼的苦菜，有時起到意想不到的作用呢，很多人因此而受益。

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