吃完柚子皮不要扔，柚子皮拿來煮水喝，還有這5個好處，你知道嗎

柚子營養豐富，香甜可口，受到很多人的喜愛，並且，它具有很高的藥用價值。新鮮的柚子肉中含有豐富的蛋白質，維生素，鈣，鐵，磷等人體所需要的營養物質，而且能夠降低血糖，對於臉上有痘痘的人，如果經常吃柚子，會對皮膚有著良好的改善。柚子受到很多人的喜歡，但很多人卻往往忽略磷柚子皮，柚子皮也是一個好東西，並且有著很高的藥用價值。柚子皮有你不知道的4個益處，下面我們就來說一下。

1. 護理肝氣

柚子皮泡茶先用柚子皮6-9克，加上清水沖泡，對肝區漲悶有很好的作用 ，肝臟不好的病人有著很好的作用。所以吃柚子剩下的柚子皮千萬不要浪費了，清理肝氣，還能養肝護肝。

2. 治腳氣

用柚子皮泡腳，能夠起到治腳氣的作用，還能消炎止癢，他的做法是，將柚子皮放入開水裡，煎開，然後泡腳，對於止癢，消炎，癒合傷口都具有很好的作用。

3. 治肺咳

喝柚子皮水能夠治療肺咳。把柚子皮皮晾乾之後，切成小塊兒，放在鍋中，加上水一塊煮，注意柚子塊不要太小，也不宜過大，適中就可以，水也不要放太多，就像平常煎中藥一樣就可以。煎完之後把柚子皮，倒給患者喝，連續喝幾次就有明顯的效果。

4. 柚子皮製作沐浴液

柚子皮可以支付沐浴液，用柚子皮製作的沐浴鹽，可以讓皮膚遠離，各種化學物質的傷害，而且美容的效果也非常好，省錢又放心。

5. 化痰暖胃

柚子皮具有暖胃，化痰，止咳的作用，首先把柚子皮的黃色皮削掉，剩下白色的內層，用開水煮，十分鐘之後撈起，再用清水泡一段時間，然後把水分擠干，繼續用清水泡，直到把柚子皮的青澀味去掉之後，就可以食用了。這樣食用具有暖胃化痰的作用。

要吃的營養價值很高，並且具有很好的養生效果，健康又美味，老少皆宜。大家記得吃完鮮美的柚子肉，不要忘記柚子皮。

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